Иногда можно слышать, как малыши, подростки, взрослые скрипят зубами во сне. От этой проблемы страдает каждый третий ребенок. Эту болезнь называют бруксизм. Это не страшное заболевание, однако требует лечения, так как приносит вред зубкам. Ребенок скрипит зубами во сне — причины этого явления, чем опасен бруксизм и каковы методы лечения, можно узнать в статье.

Что такое бруксизм

Зубной скрежет в ночное или дневное время называют бруксизм. Эта болезнь не является опасной для всего организма, однако она может нанести вред. Бруксизм представляет собой сокращение жевательных мышц, непроизвольное движение челюстью вверх-вниз, вправо-влево, производится скрежет.

Обычно это проявляется в возрасте до 8 лет. Иногда скрежет проходит самостоятельно, когда малыш вырастает. У взрослых случае частой причиной является расстройство нервной системы. Произвольный скрежет появляется чаще ночью, но бывают дневные приступы. Если скрежет носит разовый характер, то не стоит переживать, возможно, это реакция на эмоции. Если ребенок ночью или днем скрипит зубами постоянно, причину нужно выявить срочно.

Почему возникает непроизвольный скрежет

Скрежет происходит тогда, когда сокращаются жевательные мышцы. Челюсти с силой соприкасаются друг с другом и начинают двигаться, производя трение. Происходит скрежет. Непроизвольные приступы могут носить единичный характер, а могут постоянный — в таком случае в основе лежат заболевания.

Народная теория

Народная теория гласит, что причины того, что ребенок сильно скрипит зубами ночью во сне, кроются в том, что у него глисты. Однако врачи, среди которых известный доктор Комаровский, говорят, что это мнение ошибочно. Прежде, чем бежать за противоглистными аппаратами, следует отвести малыша к доктору для точного диагноза.

Причины скрежета зубами

Точного объяснения, отчего люди скрепят зубами, нет. Чаще всего в основе лежит расстройство нервной системы. Точную причину выявить сложно, предположения могут ставить только специалисты. Врачебная практика показывает, что скрежет может появиться из-за следующих причин:

• стрессовые ситуации;
• патологические нарушения;
• нарушение челюстного сустава;
• неправильный прикус;
• прорезывание зубов;
• генетическая расположенность;
• нервное перенапряжение.

Каждый из пунктов можно рассмотреть подробнее, так как основания для скрежета у каждого будут отличаться.

• стрессовые ситуации. Маленькие дети подвержены стрессу сильнее взрослых. Любая ситуация может вызвать у малыша стресс — ссора, первый поход в детский сад, переезд, испуг. Вспомните, когда вы впервые заметили срежет — не предшествовало ли этому событие, которое вывело вашего сына или дочь из равновесия. К признакам стресса относится неуверенность, гиперактивность, эмоциональная нестабильность и подобные симптомы;
• усталость. Тяжелый день может негативно повлиять на малыша. Непоседа устает, нарушается сон, возникают плохие сновидения. Появляются признаки бруксизма;
• заболевания. Нарушение работы нервной системы может вызвать такую реакцию, но тогда будут заметны другие изменения в поведении. Если малышу всего месяц — скрип можно объяснить коликами или врожденными проблемами. Необходимо пройти ряд специалистов, прежде чем причина будет найдена;
• к причинам бруксизма относится болезнь аденоидов. Увеличенные миндалины мешают ребенку спать — он храпит и трудно дышит, иногда скрипит зубами;

• патология ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава);
• проблемы со сном — например, лунатизм — тоже могут привести к скрежету;
• нехватка витаминов. Если в организме не хватает витамина В и минералов, это может привести к нарушению функций костей, в том числе к спазму жевательных мышц. Для предотвращения проблем ребенку необходимо периодически пить витамины;
• глисты могут стать причиной скрипа. Связь между глистами и скрипом не доказана, но для перестраховки можно сдать анализы. Паразиты вызывают авитаминоз, нарушают работу кишечника и тем самым косвенно влияют на работу челюстно-лицевых мышц;
• неправильный прикус. Многие люди имеют неправильный прикус. Проблема кажется пустяковой, однако может привести к стиранию эмали зубов и их болезни;
• генетическая предрасположенность. Многие болезни передаются на генетическом уровне. Прежде, чем паниковать, узнайте у родственников, страдал ли кто-нибудь из них подобными патологиями. Опыт близких поможет выявить причины, по которым ребенок скрипит зубами во сне.

Последствия скрежета

Это безобидное внешнее проявление может стать причиной серьезных проблем:

• стертость и сколы эмали из-за плотного контакта между верхними и нижними рядами;
• неправильный прикус из-за неправильного положения челюсти;
• периодическая головная боль из-за чрезмерного напряжения челюстных суставов;
• боль лицевых мышц из-за систематического скрипа зубами.

Лечение

Для начала ребенка следует отвести к неврологу. Если обнаружатся проблемы с нервной системой, ему назначат медикаментозное лечение. Для терапии могут назначить успокаивающий чай с травами, ароматические ванны.

Помимо терапевта необходимо отвести малыша к стоматологу. Он может назначить надевать на ночь специальные накладки, которые предотвратят порчу зубок. Болезненные ощущения можно устранить с помощью полоскания отваром ромашки. Нужно делать теплые компрессы.

Однако, если ребенок не производит звуков в ночное время, а днем скрипит зубами, это тоже нельзя оставлять без внимания. Годовалый малыш может скрипеть, когда у них режутся зубки — это как раз происходит обычно в 1 год, или их отучают от груди или соски.

• Основные рекомендации, которые требуется соблюдать, если у ребенка бруксизм:
• соблюдение режима сна и отдыха;
• правильное кормление по часам. Для профилактики давайте твёрдые овощи и фрукты, вредная пища, сахар запрещены;
• перед сном окружите ребенка любовью и заботой, прочитайте сказку, расскажите историю;
• устройте благоприятную атмосферу в семье, окружите малыша любовью и лаской. говорите приятные слова и хвалите его. Недолюбленные дети чаще подвержены психическим расстройствам и стрессам.

Меры профилактики

Бруксизма можно избежать с помощью профилактических методов. Ребенку необходимо составить правильный распорядок дня. Уменьшить нагрузки и разрешать заниматься тем, что он предпочитает. Устранить причины стресса и беспокойства. Окружить малыша любовью и заботой.

Примерный распорядок дня

• сон не позднее 21:00. Период сна не менее 8 часов, лучше всего 8-10;
• дневные упражнения должны быть разбиты на небольшие перерывы, обязательно дневной сон;
• правильное питание, без перегрузки, 4-5 раз в день;
• обязательные прогулки;
• развивающие упражнения;
• лечебная физкультура.Важно не перегружать детей. Их день должен быть наполнен полезными и интересными играми и упражнениями. Если малыша что-то беспокоит, поговорите с ним, решите проблему. Искорените негативные факторы. Соблюдение таких простых мер предотвратит возникновение бруксизма у ребенка и поможет ему физическому и умственному развитию.

Итоги

Сильного вреда недуг не приносит. Однако неприятные последствия могут проявиться позднее. Обратиться за помощью необходимо к неврологу, стоматологу, педиатру. Они выявят точную причину скрежета зубов и назначат правильное лечение. Соблюдайте меры профилактики, и ваш ребенок не будет страдать этим недугом.