Как поднять самооценку ребенку, если в том возникла необходимость? Самооценка – это уверенность в себе, в своих силах и способностях. Нужны или не нужны эти качества человеку? Разумеется, они просто необходимы! Человек, не знающий себе цены (или по каким-то причинам ее занижающий) – почти всегда неудачник в жизни. Этакая жертва, которой все вокруг что-то должны, а вот сам он никогда, ничего и никому не должен. Даже – самому себе.

Человек с заниженной самооценкой часто испытывает страх перед жизнью и перед какой бы то ни было деятельностью. «Все равно у меня ничего не получится! – обычно думает он. – Я – жалкая и ничтожная личность!» И что же в результате? Известно, что: и сам он не живет, а мучается, и его близкие зачастую вынуждены жить такой же жизнью.

Оценка себя как личности начинается уже в самом юном возрасте. Даже годовалый малыш в какой-то мере пытается оценить себя и свои способности. Однако сознательный этап самооценки начинается ближе к подростковому возрасту, когда мальчик или девочка уже осознают себя как личности и пытаются определиться со своими способностями и устремлениями. Вот тут-то и важно не упустить момент. А для этого следует знать, как поднять самооценку и уверенность ребенку, если в том чувствуется необходимость.

В чем выражается заниженная самооценка ребенка

Но чтобы ребенку помочь, необходимо знать и понимать, что же оно такое – заниженная детская самооценка. В общем и целом это – невысокая уверенность в себе, своих силах и возможностях. По сути, это отклонение от нормы, причем, в худшую сторону. Рассмотрим подробнее типичные черты характера неуверенного в себе ребенка.

1. Ребенок с заниженной самооценкой часто замкнут и застенчив. Такие дети обычно избегают шумных игр и компаний, стараются держаться обособленно, что называется «дичатся» всех и всего.
2. Они почти всегда чрезмерно эмоциональны, часто плачут и отказываются от активных действий, не желая ни делом, ни словами решить тот или иной вопрос и со сверстниками, и со взрослыми.
3. Они не уверены в себе и не решаются высказывать, а тем более отстаивать собственную точку зрения.
4. При неудачах такие дети обычно не предпринимают повторных попыток справиться с делом. Они как бы априори уверены, что у них все равно ничего не получится.
5. Совершать какие-то публичные действия, участвовать в командных играх, вообще быть частью коллектива для таких детей – сущая мука. Они обычно предпочитают быть в одиночестве, с трудом заводят себе друзей, и так же с трудом женятся или выходят замуж.
6. Они часто неспособны защитить себя, а тем более – кого-то другого.
7. Основные черты их характера – мнительность и медлительность. Прежде чем приступить к какому-то решительному действию, они долго и мучительно размышляют и собираются с духом, а большей частью и вовсе не предпринимают ничего.

«Я не смогу справиться», «У меня ничего не выйдет», «Я хуже, чем другие люди», «Я неудачник» – все эти фразы, можно сказать, являются жизненными девизами таких людей. Причем, начиная с детства.

Почему эти дети именно такие и так себя ведут? Часть из них такими рождается, другие становятся ими в результате неправильного воспитания. Понятно, что если малыша с раннего детства угнетать, не общаться с ним, не давать ему проявлять свою самостоятельность, то откуда взяться уверенному в себе ребенку?

Как помочь ребенку поднять самооценку

Это – не такое уж и сложное дело. Просто нужно всегда и во всем быть с малышом рядом, знать и понимать, чем и как он живет, какое у него настроение, чувства, желания. Если же говорить более конкретно, то родителям следует стараться выполнять следующие элементарные действия.

• Быть для ребенка во всем примером. Папа и мама критикуют в присутствии малыша друг друга за какие-то недостатки? Родители критикуют сами себя, а малыш это видит и слышит? Конечно, без критики и самокритики в жизни не обойтись, но зачем это делать в присутствии ребенка? Он обязательно «примерит» это на себя: коль мама и папа с чем-то не справляются, то, значит, не справлюсь и я – примерно так размышляет малыш. Вот и посеялись первые ростки неуверенности в себе в детской душе.
• Малышу очень важно знать, что родители ценят его и любят. Это вселяет в него уверенность. А уверенность – это главный показатель высокой самооценки.
• Не следует критиковать ребенка за ошибки и оберегать его от всех житейских неудач. Наоборот, всякий раз следует малышу объяснять, что ошибка – это пустяк, ошибаются все, даже папа с мамой, и главное – это не ошибка, а стремление ее исправить. А что значит – исправить? Это означает не опускать руки при первой неудаче и не отчаиваться, а искать возможности исправить промах и в следующий раз все сделать лучше.
• Не надо также сравнивать ребенка с другими детьми, у которых что-то получается лучше. Такие сравнения обязательно вселят в малыша чувство неуверенности в себе. Вот, мол, другие – это могут и умеют, а я – не умею. Значит я – хуже других.
• А вот хвалить малыша за его успехи (пусть и самые незначительные) – обязательно нужно. Конечно, соблюдая меру, иначе он вырастет не то что уверенным в себе, а самоуверенным, что далеко не одно и то же. Иначе говоря, хвалить нужно умеючи, то есть искренне, без всякой фальши. Уловив фальшь в похвале, ребенок начнет в себе сомневаться, а это уже – прямой путь к детской низкой самооценке.
• Разумеется, нет такого человека, который одинаково успешно справлялся бы со всеми делами. Поэтому очень важно определиться вместе с ребенком, что ему больше нравится делать, и что у него лучше получается. И пускай он этим больше и занимается. Первые успехи в любимом деле вдохновят и окрылят малыша, а вдохновленные люди никогда не чувствуют себя неудачниками.
• Не следует ставить перед ребенком завышенные требования. Допустим, маме с папой очень хочется, чтобы их сын был круглым отличником. А сынок по складу характера и мышления – типичный гуманитарий, и всякие алгебры и геометрии ему даются с великим трудом. Так вот: если постоянно и назойливо требовать от ребенка знать алгебру на отлично (а он никогда этого не сможет), то, в конце концов, сынок станет чувствовать себя неумехой и тупицей. А это уже – опасные признаки заниженной самооценки. Как говорится, фиг бы с ней, с той алгеброй! Что важнее – пятерка по алгебре или уверенный в себе ребенок? В конце концов, по литературе, истории и географии – он круглый отличник (как и все гуманитарии)! Вот и славно! Похвалите его за это.

Часто низкая самооценка у ребенка формируется под влиянием ровесников и одноклассников. Это – очень тонкий момент. Маме с папой нужно знать, чем живет их ребенок, какие у него взаимоотношения с ровесниками, и делать выводы. Одноклассники смеются, что дочь несовременно одевается? Ну, подумайте над сменой ее гардероба – даже если он родителям и кажется нелепым. Ребенка травят в школе? Выясните, по какой причине. И если ситуацию нельзя исправить, возможно, следует перевести сына или дочь в другую школу. Или как-то по-другому разрулить обстановку. Конкретные советы давать здесь трудно, так как очень многое зависит от ситуации, но принцип, думается, понятен.