Идеи терапевтических практик я часто черпаю из жизни. Потому что арт-терапия — это не конечный набор техник, а творчество. Зная базовые техники, дальше можно придумывать самому. «Кляксотерапия» — это моя детская история. Мне было пять лет, я лежала в больнице с воспалением легких. В те годы пятилетних детей помещали в стационары без родителей. Плакать я не плакала, потому что «хорошие девочки не плачут» Но скучала сильно. Из развлечений у меня были пластилин, карандаши и тетрадь для рисования. Я начала рисовать свою семью: маму, папу, брата, себя во время прогулки. Вдруг на листе появились огромные алые пятна — закапала кровь из носа. Мамочка годовалого малыша из нашей палаты потащила меня к умывальнику. Потом, помню, я долго лежала с холодным мокрым полотенцем на носу. И все думала про незаконченный рисунок. У меня была острая потребность всех нарисовать . Я, ребенок, хотела таким образом приблизить к себе родных людей. Дети интуитивно чувствуют целебные возможности арт-терапии. Когда мне разрешили встать, незаконченный рисунок, закапанный кровью, так и лежал на столе.
И я продолжила рисовать… Я плевала на запекшуюся кровь и размазывала пальцем густые капли по листу.
Чужая мамочка раздраженно перелистала тетрадь до чистого листа со словами: «Да оставь ты тот, испорченный, у тебя еще столько чистых!»
Я перелистнула обратно. Потому что там остались уже нарисованные мама, папа и брат.
«Вот упёртая!» — сказала чужая мамочка и отстала.
Я размазала капли до желтого фона — песочка. А особо упрямые превратила в цветочки. А потом, «муслякая» карандаши, поярче раскрасила одежду людей. В довершении подписала каждого человечка, обозначив, где мама, где папа. Рисунок показался мне безумно красивым. Я вырвала его из тетради и на пластилин прилепила на стену у своей кровати.
Чужая мамочка что-то сказала про «Врач придет заругает», но я была невозмутима. Мне было важно, чтобы семья, пусть нарисованная, но была рядом. Врач, кстати, на следующий день сказал «очень красиво» и чужая мамочка успо
коилась, больше не порывалась снять со стены мой рисунок. Так я получила опыт, что все можно исправить, все в моих руках.

Позже я полюбила играть в эту игру: закапать краской лист бумаги, а потом вертеть его, придумывать, на что это похоже, дорисовывать до красивой картинки. Замечательная получается коррекция страха ошибки. Любые «ляпы» можно дорисовать, переделать, использовать.

Кляксотерапию я часто использую на групповых занятиях. Одинаково весело и плодотворно занятия проходят и у малышей, и у младших школьников, и у подростков, и у взрослых.

Теперь у вас есть возможность заниматься кляксотерапией дома самостоятельно. Я постаралась передать методику на страницах одноименной рабочей тетради, которая вышла в издательстве ЭКСМО. В этой серии две тетради для разной возрастной категории: 3-5 и 5-8 лет.