Эта статья адресована тем родителям, у которых дети жалуются на скуку. Любая проблема решается, если её перевести в ранг задачи и затем посмотреть, какими способами эта задача может быть решена. Важно также понять первоисточники проблемы. Без этого задачу по преодолению проблемы не решить.

Причины детской скуки

Первая причина

Ребёнок чувствует своё одиночество, а это такое эмоциональное состояние, когда "опускаются руки" и ничего не хочется делать.

Вам знакомо это состояние? В этот момент вам хочется близости, тепла, подтверждения собственной значимости? Если вас в этом состоянии пытаются взбодрить, воодушевить, растормошить, что вы чувствуете? Появляется ли ощущение, что ваша грусть, а значит, и вы сами, не нравитесь тому, кто ждёт от вас немедленного переключения на позитивный лад? Означает ли неприятие ваших чувств то, что вас любят только тогда, когда вы веселы и приятны в общении?

Дети ещё более тонко и болезненно ощущают своё одиночество. Ребёнок хочет ощущать всем своим существом, что он значим, нужен, любим, и что он не лишён привязанности родителей, которые дарят ему тепло через близость.

Что делать?

Когда ребёнок говорит, что ему скучно, достаточно его обнять и приголубить. Напитавшись вашей нежностью, ребёнок с удовольствием переключается на свои любимые занятия. И делает он это потому, что потребность в близости является более значимой, чем потребность в развитии.

Такого эффекта от объятий (переключение фокуса внимания на игры) не будет, если в этот момент вы наполнены негативом.

"Приставучки" и "прилипалы" — это люди, у которых хронически не удовлетворяется базовая потребность в близости. И дети не исключение.

Жизненную энергию для творчества и удовлетворения своего познавательного инстинкта ребёнок берет из источника жизненных сил значимого взрослого, который даёт ему близость.

Вторая причина

Ребёнок не может самостоятельно решить, что он хочет, что ему интересно в данный момент времени.

Как часто вы берёте инициативу в свои руки и предлагаете своему ребёнку массу "полезных" и "интересных" занятий? "Что сидишь без дела? Лучше пойди, порисуй, или полепи, или построй что-нибудь, или мультик посмотри". Мало того, что ребёнок слышит, что он не нравится, когда не занят "полезным", с точки зрения взрослого, делом, так он ещё и лишён возможности разобраться с тем, что же он хочет сам.

Ребёнок, конечно, порисует, полепит, построит, но вряд ли сосредоточенно и с удовольствием. Потому что к тому, чем он занимается, у него нет интереса. Он этим занялся только потому, чтобы угодить взрослым, которым он хочет понравиться, а значит, получить одобрение, а через него удовлетворить потребность в близости.

Что делать?

Не стремитесь подкидывать ребёнку идеи, чем ему заняться и как себя развлечь. Пусть он ищет сам, прислушиваясь к себе. Да, сначала ему, возможно, будет нелегко: встреча с пустотой внутри себя может быть болезненной. Вам ли это не знать? Ваше предложение найти себе занятие самостоятельно может вызывать сопротивление, которое у детей выражается нытьём, криками, а иногда агрессией. Не игнорируйте чувства ребёнка. Приласкав, отпустите его на волю, пусть в изобилии стимулов он ищет себе занятие по душе. Поэтому так организуйте пространство, чтобы оно было наполнено множеством стимулов, возбуждающих интерес ребёнка. И не забудьте разбить пространство его комнаты на зоны, где ребёнка ждут его любимые занятия. Приучите в конце дня наводить порядок в этих зонах, не требуя порядка в этих зонах в течение дня.

Третья причина

Время ребёнка слишком регламентировано взрослыми, озабоченными развитием ребёнка.

Дневные часы такого ребёнка под завязку наполнены развивающими занятиями. И у него нет времени остаться наедине с собой, чтобы услышать зов собственного сердца, которое ему подсказывает, чем бы ему заняться. Он не может выбирать. За него уже всё решили.

Возможно, вы сами боитесь свободного времени, так как вас страшит пустота, которая всякий раз наваливается, когда вы останавливаете свой бег, не зная, чем себя занять. Возможно, вы сами видите спасение от скуки в нескончаемой круговерти дел, когда даже минутки нет для ничегонеделания. Если это так, то вам, вероятнее всего, близка идея постоянно занимать и развлекать ребёнка. К этому можно ещё добавить страх перед тем, что ребёнок (касается больше подростков) от скуки может занять себя чем-то недопустимым, связаться, например, с "плохой" компанией.

Замечали ли вы, что когда у загруженного ребёнка вдруг появляется свободное время, он сразу же теряется от внезапно нахлынувшей на него свободы и не знает, что с ней делать?

Проблему скуки усугубляют готовые развлечения и их доступность. Я имею в виду планшеты, телефоны, телевизоры, компьютерные игры. Они спасают от скуки и взрослых, и детей, заполняя пустоту в любое время и в любом месте. Они всё дальше и дальше уводят человека от понимания самого себя.

Что делать?

В структуре дня обязательно выделяйте время, когда ребёнок может побыть наедине с собой в тишине своих размышлений. Учите ребёнка размышлять. А этому можно научить только, если вы вначале вместе с ним предавались размышлениям после прочтения книг или совместного просмотра фильмов.

Помните!!!

Ребёнок любит любые процессы, в которых удовлетворяется его базовая потребность в близости. На этих процессах накапливается положительная доминанта, которая потом помогает ребёнку справляться со своей скукой. Доминанта питает ребёнка позитивными эмоциями, когда он мысленно ищет ответ на вопрос "Чем бы заняться?". Он выбирает именно те занятия, на которых вы позаботились вырастить большой доминантный очаг. И пусть таких процессов будет больше. А для этого вам стоит во всех процессах, алгоритмы которых вы первоначально осваиваете вместе с ребёнком, дарить ему радость общения и теплоту своего сердца.