Если вы решили отдать ребенка в детский сад, то следующая статья поможет в подготовке ребенка к новому этапу в жизни.

Важно отметить, что родителям необходимо заранее задуматься о том, в какой именно детский сад пойдет малыш, и буквально сразу после рождения поставить ребенка на очередь в соответствующей организации. Там, как правило, можно записаться в два и даже три детских сада.

Записывая ребенка в то или иное дошкольное учреждение, родители опираются на два фактора — близкое расположением относительно дома или престижем детского сада.

Нужно четко понимать, что детский сад для ребенка не просто место, в котором он проводит досуг в ожидании родителей. Детский сад — это фактически первое учреждение малыша, в котором он знакомится с такими же детками как он, учится разговаривать, танцевать, петь, участвовать в коллективных играх и вырабатывать манеру поведения.

В детском саду появляются воспитатели и няня, которых нужно слушаться, как и родителей. Для ребенка откроется много нового и интересного.

Подготавливать ребенка к детскому саду можно начинать за пол года до поступления — закаливать ребенка, кормить полезной пищей, проходить всех полагающихся врачей, ну и самое важное — эмоционально и психологически готовить малыша к детскому саду.

Закаливание

Закаливание ребенка входит в программу по укреплению иммунитета при подготовке к детскому саду. Следует соблюдать два самых важных аспекта при закаливании — постепенность и регулярность.

Приступать к закаливанию нужно в теплое время года и когда малыш абсолютно здоров. Начинать следует с простого способа закаливания, например, ходить босиком сначала дома, а затем и на улице. Приступать к такому хождению на улице нужно не раньше чем через месяц хождения без носков и колготок дома.

Для прогулок босиком идеально подойдет свой двор или же территория дачи. Босиком нужно ходить именно по земле, а не по бетону или асфальту! После каждой прогулки босиком тщательно мойте ноги ребенку, затем интенсивно растирайте икроножные мышцы, щиколотку и стопу. После чего нужно одевать колготки или носочки. Со временем кожа ступни станет более грубой и нечувствительной к холоду.

Нельзя упускать из вида закаливания посредством солнца, воды и воздуха:

• Ежедневные прогулки утром и вечером. На время отсутствия ребенка в доме нужно открыть окна и проветрить помещение;
• При возможности спать на открытом воздухе при температуре −10° +30°С;
• С 2-х лет рекомендуются воздушные ванны во время утреннего умывания и зарядки;
• На один градус в три дня снижать температуру воды при утреннем умывании. Но не ниже +15°С;
• Летом необходимо находиться под прямыми солнечными лучами как минимум по 5 минут утром и после обеда, постепенно увеличивая время до 10 минут;
• Раз в неделю принятие душа в течение 5 минут водой, температура которой должна быть +36°С. Периодически можно опускать до +33°С. После чего ребенка необходимо тщательно вытереть полотенцем, одновременно делая растирание рук, ног и спины.

Полезная еда

Кормить ребенка полезной пищей нужно независимо от того, отдаете вы его в детский сад или нет. Недостаток необходимых минералов и витаминов, а также употребление неправильной пищи ведет к плохому качеству ногтей, раннему кариесу, медленному росту, развитию и ослабленному иммунитету.

Необходимо исключить (а лучше изначально не включать) из рациона магазинные сухарики, чипсы, газированные напитки. Ограничивайте пищу, приготовленную на большом количестве масла, острую, слишком соленую или слишком сладкую. Зная, что детки очень любят шоколадные конфеты, мы не будем их исключать, а начнем ограничивать. После употребления конфеты обязательно чистить зубы или полоскать рот.

Включить в рацион: фрукты и овощи (по возможности овощи сырые тоже), кисломолочную продукцию — кефир, ряженку, творог.

В настоящий момент аптеки могут предложить различные витаминные комплексы в ассортименте. Пропивайте их периодически курсами.

Медицинский осмотр

Примерно за 3 месяца до поступления в детский сад ребенку необходимо посетить своего педиатра, который проводит первичный осмотр ребенка и направляет на сдачу анализов — крови, мочи, а затем на прием к узким специалистам — хирургу, ортопеду, окулисту, невропатологу и дерматологу. В некоторых случаях возможно прохождение и психолога.

За неделю до поступления в детский сад ребенку нужно сдать анализы на дифтерийную палочку и кишечные инфекции. За день до поступления в дошкольное учреждение необходимо в поликлинике взять справку о том, что ребенок не контактировал с инфекционными больными.

После прохождения всех врачей ребенок поучает медицинскую карту, с которой поступает в детский сад.

Некоторые медицинские научные деятели утверждают, что ребенка нужно отдавать в детский сад с двух лет. Это связано с тем, что к этому времени в организме вырабатывается повышенная активность нервных процессов. Это значительно облегчает процесс адаптации малыша к новым условиям, развивается интерес к новым людям и игрушкам. С года же до полутора лет этот процесс проходит тяжелее. Поэтому в это время не рекомендуется отдавать ребенка в ясли.

Эмоциональная и психологическая подготовка

• Начинайте подготавливать ребенка к детскому саду за 4-6 месяцев. Рассказывайте о том, как вы с папой тоже когда-то туда ходили, как там весело, много деток, новые игрушки и различные интересные занятия. Говорите о том, что в детском саду ребенок найдет много друзей, с которыми вместе будет кушать, спать, гулять и играть.
• Мама должна объяснить, что вместо нее там будет воспитатель, которая будет также сильно любить и заботиться. Дайте понять ребенку, что детский сад — это еще один его будущий дом, только большой и веселый.
• Многие детки хотели бы тоже пойти в этот садик, но сюда берут только самых послушных деток. Ты же у меня послушный ребенок? Значит тебя возьмут. По утрам я буду тебя приводить в твою группу, а сама ездить на работу. Вечером буду забирать. И мы будем рассказывать друг другу как провели день. Хорошо?
• Прогуливаясь мимо детского сада, обращайте внимание ребенка на гуляющих детей по территории, говорите о том, что скоро и он будет гулять с другими детьми, кататься на тех качелях и каруселях. Разговаривайте ежедневно на эту тему. Дайте возможность ребенку сложить в голове положительную картину предстоящих изменений в его жизни.
• Проходя мимо детского сада говорите о том, как повезло малышу, что он скоро туда идет. Скажите о том, что сами с радостью бы пошли с ним только взрослых туда не берут.
• Со временем из общего рассказа о садике переходите на более конкретные вещи — расскажите о режиме, которому малышу придется придерживаться. Соблюдайте последовательность. Через некоторое время можете поинтересоваться у ребенка запомнил ли он, что детки делают в детском саду, например, после обеденного сна.
  Деток с приходом в детский сад больше всего пугает неизвестность. Когда же ребенок видит, что происходят все события «обещанные» мамой, чувствует себя намного уверенней и комфортней.
• Расскажите малышу и о трудностях, с которыми может столкнутся он в детском саду. Объясните, что за помощью нужно обращаться к воспитателю или нянечке. Если хочешь пить, в туалет или что-то болит они всегда тебе помогут. Но бывают и заняты, там ведь много детишек, поэтому иногда нужно подождать. Дайте понять ребенку, что в группе деток много и по первому требованию бежать к нему воспитатели смогут далеко не всегда.
• Научите малыша знакомиться с другими детьми. Это возможно сделать на игровой площадке или во дворе дома. Научите делиться игрушками и не отбирать чужие.
• Скажите, что когда ребенок пойдет в садик, сможет брать свою любимую игрушку с собой.

Некоторые дополнительные советы:

• За 2-3 месяца до поступления в детский сад начинайте смазывать носовые проходы ребенка оксолиновой мазью. Повторять процедуру желательно каждое утро и после поступления в учреждение;
• Заблаговременно познакомьтесь со своими воспитателями и нянечкой. Узнайте что необходимо принести в детский сад для ребенка. Это может быть физкультурная форма с чешками, полотенце, сменное нижнее белье, пижама, коврик для занятий или что-то еще;
• Не забывайте говорить ребенку о том, что его ждет нечто интересное и увлекательное. Покажите фотографии своего детства и расскажите как здорово было в детском саду в вашем детстве.