Опасности слабой двигательной активности

Итак, дорогие родители знаете ли вы, что малоподвижный образ жизни в раннем возрасте может привести к задержке психического, умственного и физического развития ребенка? На деле же, наши всезнайки уже с пеленок привязаны к гаджетам. В основном, досуг малышей ограничивается просмотром мультиков в телевизоре, ноутбуке или телефоне.

В действительности, уже с первых дней малютка начинает знакомиться с окружающим таинственным миром. Сначала изучает глазами, потом учится манипулировать игрушками, познает тактильную радость от прикосновений, движений. Играя, дитя быстрее развивает моторику, мышление, выстраивает логические цепочки, учится находить взаимосвязи.

По сути, родители, стремясь защитить драгоценное чадо, растят его в тепличных условиях. А после сокрушаются, что наследники вырастают бледные и хилые. Банально, но нашим маленьким сокровищам необходимы трудности и активное времяпровождение, особенно в период от 2-х до 3-х лет. В то время как инертность может привести к задержке  не только физического, но и умственного развития малыша. Что же делать?

Подвижные игры — палочка-выручалочка взрослых для всестороннего и гармоничного развития ребенка.

Чем же так полезны подвижные игры для детей?

Например, забавляясь, карапуз знакомится с окружающим миром, развивает память, чувство ритма, обогащает речь. А основное – стимулируется физическое развитие. Другими словами, во время активных двигательных занятий усиливается кровообращение, активизируется дыхание, улучшаются обменные процессы в организме.

Кроме того, маленькие детки как губка впитывают новую информацию, ловят на лету мимику, жесты, любые несложные движения. Главное, должно быть весело и интересно. Подвижные игры обучают незаметно, без принуждения и с массой положительных эмоций.

Незамысловатые игровые задания позволяют крохе легко освоить жизненно важные умения в координации движений, ходьбе, беге, лазанье, прыжках, метании, равновесии. Да, игра требует от детей физического и умственного усилия, но в то же время захватывает воображение, приносит чувство удовлетворения, море радости и позитива. Малыши ненавязчиво совершенствуют свои навыки, телодвижения становятся точными и быстрыми, формируется выносливость, быстрота реакции.

На самом деле, 2-3 летние ребятки запросто повторяют жесты взрослых, сверстников, животных, их движения скоординированы.

Далее будут представлены различные подвижные игры, из которых осознанные родители самостоятельно смогут подбирать для своих чад полезные динамические занятия. Кроме того, вы сможете проводить их как в домашних условиях, так и на свежем воздухе.

Подвижные игры для ребенка 2 года жизни

Вы замечали, что обычная ходьба утомляет вашу крошку? Это связано не только с физиологическими особенностями, но и с психикой. Малышу постоянно нужны новые впечатления. Наполняя пространство ребенка развлечениями и подвижными играми, мы убираем его импульсивность и побуждаем к новым действиям. Сразу исчезает усталость, появляется азарт.

Игры для малыша 2  лет дома и на улице

Предлагаю вашему вниманию некоторые любимые развлечения внучат моей знакомой.

• Имитация. Возьмите картинки с изображениями разных животных, расскажите о них, произнесите их голоса, покажите, как двигаются, попросите малыша повторить. Не пытайтесь доводить игру до логического завершения. Концентрация внимания у детей сберегается несколько минут и все может быстро надоесть. Придумывайте короткие забавы, чаще меняйте их. Главное процесс, а не результат.
• Горка излюбленное место детворы. Уже годовалые карапузы пытаются ее одолеть, не говоря о двухлетних озорниках. Подстрахуйте малыша, дайте ему шанс испытать страх и восторг одновременно. Результат будет двойной: удовольствие и польза, ведь спуск с наклонной поверхности прекрасно тренирует мышцы живота и спины, учит держать равновесие, воспитывает смелость и настойчивость.

Моя трехлетняя внучка воздвигает горку из подушек, использует спинку дивана, гладильную доску (так интереснее для нее), а полуторагодовалый внучок как хвостик следует по пятам. Теперь понимаю, чем необычнее затея, тем увлекательнее она для детей. Поэтому используем для развлечения все, что видим вокруг.

Дома, на улице всегда найдутся предметы, которые можно задействовать в подвижных играх. Внуку понравилось играться небольшими предметами: камушки, пуговицы, которые можно прятать, переносить, бросать. Ребенок ликует, а бабушка довольная ведь мальчик развивает мелкую и крупную моторику.

Малыш уже пытается подружиться с трехколесным велосипедом и самокатом. Не все затеи удаются с первой попытки. Я понимаю, стараюсь не переусердствовать, а постепенно заинтересовываю своего милого птенчика.

Подвижные игры для детей 2 лет

Воспитывается выдержка и дисциплинированность, кроха начинает понимать, как подчиняться общим требованиям.

Предлагаю тройку интересных групповых занятий.

1. Поезд обожаемая детьми игра. В нее можно играть в домашних условиях и в детском саду. Постройте тоннель из стульев, ковра, скрученного в рулон, выложите веревками рельсы. Малыши берутся за ручки, гудят как паровоз и двигаются по указанному направлению, на четвереньках въезжают в тоннель. Машинист может менять скорость и маршрут движения.
2. Черепашьи бега – веселое упражнение, подходит для выполнения дома и на траве во время прогулки. Все встают на четвереньки, двигаются, повторяя повадки неспешного животного. Взрослый может присоединиться к ребятам и вместе с ними приползти к финишу.
3. Карусель. Дети представляют себя лошадками или другими животными и бегают по кругу вокруг стула, песочницы. Можно приспособить обруч, веревку. Здесь тренируется вестибулярный аппарат.

Подвижные игры для ребенка 3 лет

Три года, это уже те озорники! Затеи можно подбирать более экстремальные.

• Прыжки через лужи, настоящие или нарисованные.
• Полоса препятствий, которую вы можете устроить из табуреток разной высоты, пуфиков, подушек, коробок. Разрешите отпрыску самостоятельно пройти всю дорогу, пусть сам залезает, спускается, перешагивает. Поддерживайте только в трудных местах. Так вы поднимаете самооценку ребенка, появится вера в свои силы. Эта затейливая игра отлично тренирует все мышцы, научит ваше дитя сноровке, внимательности и самостоятельности. Впечатления будут незабываемые.
• Рак. Покажите, как он двигается задом наперед. Соорудите домик из подушек. Пусть сорванец добирается рачьим ходом к своей норке, и плюхаются в нее. Мои внуки в восторге, веселье фееричное.

Подвижные игры для детей 3-х летнего возраста

Итак, трехлетки прекрасно рассуждают, фантазируют. Следовательно, их задействуйте в упражнениях, где требуются умственные усилия.

Три игры для трехлеток в группе

1. Погода и время. Ребята прячутся. Когда взрослый говорит, что светит солнышко, они выбегают и дурачатся. Когда объявляют, что идет дождь или снег все сразу скрываются в домиках. Кто не успел, тот проиграл. Так изучают все явления природы, времена года.
2. Забавные насекомые и птички. Детки представляют себя трудолюбивыми пчелками, имитируя ее жужжание и полет, помахивают руками-крыльцами, собирают нектар на цветках и носят в улей. Под улей приспособьте картонную коробку или нарисуйте мелом на земле, сложите из веточек, а цветки могут быть настоящие или нарисованные. Потом все перевоплощаются непоседливыми воробышками, прыгают на месте, вперед, назад на одной или двух ножках, одновременно машут ручками. Игра знакомит маленьких почемучек с флорой и фауной нашей планеты.
3. Канатоходец. Положите на пол ленту, дощечку и предложите пройтись по ней прямо или боком, стараясь при ходьбе сохранить равновесие. Можно поднимать руки, держать перед собой палочку. Если ребятам нравится, усложняйте задание. Можно взять в руки поднос, на который поставить игрушку. Устройте соревнования, кто не собьется тот победитель.