Все чаще и чаще родители подростков на консультативных приемах произносят: «Он перестал со мной разговаривать, оживляется, только выходя в социальные сети. Мой сын часами просиживает в Интернете, забывая об учебе. Социальные сети для моей дочери заменили всех ее подруг. Мы в их возрасте были другими: и в школе хорошо учились, и книги умные читали, много времени проводили с друзьями».

Реальность такова, что современные подростки не представляют жизни без компьютера и мобильного телефона. Прочно вошли в повседневную жизнь социальные сети. А родителям остаётся лишь разводить руками: «И что он там находит?»

Практически все современные подростки избегают общения не только с родителями, но и друг с другом. Тем не менее, они зачастую умны и общительны, только не любят поддерживать диалог – им проще сказать что-то о себе, чем услышать другого. Общение в социальных сетях же напоминает обмен монологами, когда никто никого по-настоящему не слушает и не слышит. Сегодня компьютер для подростка это целая жизнь: там есть и друзья, и враги, и увлечения, и любовь. Пристрастие к виртуальному общению объяснимо еще и тем, что в сети никто не заставит контактировать с неприятным собеседником, не читает морали и не учит жить. Надоело общаться – щелчок мыши на «крестике», и разговор окончен.

Однако уходя в социальные сети и пользуясь их безграничными возможностями, подросток, как правило, обедняет свой репертуар поведения в обычном мире – его активность в реальном взаимодействии с людьми заметно снижается. Если в реальности подросток сталкивается с трудностями в общении, это становится поводом для быстрого прекращения контакта и ухода в жизнь виртуальную, поскольку там всё куда проще – сотни друзей, которые его очень «любят», даже если они никогда не встречались.

Родителям следует помнить и знать, что эти особенности общения подростков связаны не с отсутствием интереса к другим людям, а с недостатком навыка проявления этого интереса. Любому  юноше или девушке крайне необходимо реальное общение с людьми. Это является основной потребностью на данном этапе развития. Прежде, до активного распространения интернета, надо было проявлять усилия для инициативы в общении, а сегодня социальные сети облегчают этот путь. Да, они снимают напряжение, но также устраняют необходимость развития навыка реального ведения беседы. Социальные сети помогают подростку предъявлять себя миру, но не учат, как получать «обратную связь». Ведь социальные сети представляют информацию, ноне учат   эмоциональной культуре общения.

Если подросток много времени стал проводить в социальных сетях, родителям необходимо запастись терпением и не злиться  и понять, что у ребенка могут быть свои потребности, превышающие интерес к родителям. Чтобы этот интерес возник, постарайтесь заинтересовать подростка, не требуя от него постоянного внимания, а предлагая новые формы взаимодействия.

Уважаемые родители, ответьте честно на вопросы: что вам нужно от ребенка? Чтобы он вас выслушал и проявил сочувствие? Предпочел общение с вами общению с друзьями? Если вы даете положительный ответ, то уверяю вас – это невозможно.

Вам необходимо проявлять искренний интерес к увлечениям подростка, иметь приблизительное представление о популярных темах его разговоров с друзьями, – это позволит говорить с ним на одном языке. Следует честно заявлять о своем отношении к тому, о чем он рассказывает. Если вам это кажется глупым или не заслуживающим внимания – так ему об этом сказать. Не надо обманывать и изображать поддельную заинтересованность – дети тонко чувствуют ложь и вообще перестанут вам доверять.

Постарайтесь сблизиться с ребенком через его увлечения, ищите в них то, что вам интересно самому. Говорите, спрашивайте, обсуждайте – поддерживайте контакт! Иначе родитель будет восприниматься подростком как опасный враг, который лезет в его жизнь, пытаясь выведать его тайны.

Социальные сети обладают большим аддиктивным потенциалом, то есть, значительным риском возникновения зависимости. Для этого существует несколько причин:

• Работа в социальных сетях раздражает центры удовольствия в нашем мозгу. Подростки  испытывают приятные эмоции, каждый раз, когда читают доброжелательный комментарий под своей фотографией, получают «лайк», когда кто-то оставляет положительный отзыв. Желание повторного получения этих эмоций уносит их  вновь на просторы социальных сетей, заставляя там проводить все больше и больше времени.
• Подросток, сидящий в контакте получает много разнородной информации мелкими порциями за маленький промежуток времени: прочитал коротенький комментарий, ответил; заглянул в новости, там увлекся  интересным постом, стал читать; отвлекся на  сообщение от друга, ответил и зашел на страничку этого друга посмотреть что там новенького.

Социальные  сети могут привести к возникновению следующих проблем

• Снижается  продолжительность  концентрации внимания.
• Возникает информационная зависимость.
• Накапливается утомление, стресс.
• Нарастает отчуждение.
• Исчезают  сочувствие, заинтересованность и увлеченность, не успевая толком оформиться в подростковой психике, так как одна информация резко сменяет другую.

Социальные  сети –  это не абсолютное зло, просто нужно пользоваться ими с умом и во всем знать меру, как и во многих других вещах. Нет ничего плохого в возможности знакомиться с людьми по интересам, находить знакомых и реанимировать прошлые связи, иметь удобный и доступный интерфейс для общения со своими друзьями, слушать музыку (и находить ее) и смотреть фильмы. Социальные сети имеют ряд полезных функций, которые очень облегчают жизнь и работу в интернете.

Надо лишь совсем немного — ограничить время пребывания в социальных сетях.