В последнее время психологи все чаще сталкиваются с таким пагубным явлением, как «игромания». Многие люди, прежде всего дети, подростки и молодежь до 30 лет стали одержимы компьютером, Интернетом и мобильным телефоном. Злоупотребление всем этим — своего рода наркотик. Он сугубо отрицательно воздействует на тело, душу и дух ребенка.
Конечно, нельзя с исключительной точностью сказать, что цифровые развлечения это всегда плохо. Среди них есть множество логических и развивающих игр, которые помогают ребенку учиться мыслить, заставляют его думать, тем самым оказывают положительное воздействие на его развитие. Детское восприятие устроено таким образом, что с помощью игры ему легче овладевать новой информацией.
Но стоит помнить о том, что использование «виртуальных забав» ребенком должно быть в меру, не более одного часа в сутки, тогда это даст положительный результат и не нанесет ущерба другим сторонам его жизни.

Как распознать игровую зависимость у ребенка?
Существуют определенные признаки, благодаря которым, можно с легкостью распознать что ваш ребенок «злоупотребляет» нахождением в виртуальном мире:
- поглощен игрой, например, постоянно возвращается в мыслях к прошлому опыту игр, намеренно отказывается от игры или, наоборот, предвкушает и готовится к реализации очередной возможности сыграть, или обдумывает способ достать денежные средства для этого;
- любому, даже самому любимому некогда занятию он с радостью предпочтет общество «железного» друга;
- предпочтительнее проводить время с виртуальными друзьями, нежели со сверстниками;
- если же к нему кто-то и приходит в гости, то для того, чтобы вместе поиграть за компьютером; (сам он идет к друзьям с этой же целью);
- непонятный эмоциональный подъем, который резко сменяется дурным настроением.
- проявляет беспокойство и раздражительность при попытке играть меньше или совсем отказаться от игры.
Присмотревшись, вы поймете, что все это связано с виртуальными успехами и неудачами в игре.

Как защитить ребенка от игромании?
- так как первопричиной ухода ребенка из реального мира является неудовлетворенность существующей действительностью, необходимо в первую очередь выяснить, что же побудило ребенка уйти «в компьютер».
- подавайте личный пример – дети очень часто копируют поведение взрослых. И ваша привязанность к монитору – не сыграет в пользу хорошего подражания. Хорошо, если у родителей и детей есть общее хобби, возможность проводить время на природе или в спортивном зале. Компьютер не должен стать источником жизни вашей дружной семьи.
- время у компьютера – награда за хорошее поведение и успеваемость. Ребенок должен привыкнуть к тому, что разрешения на компьютерные игры нужно заслужить. Гармоничное распределение времени между образованием, домашними делами и интересами, не сможет превратить мир подростка в виртуальную зависимость. На это просто не останется лишней минуты.
- установите специальные сетевые фильтры и современные программы, которые не позволят превысить дозволенный лимит общение ребенка с компьютером.
- следите за коллекцией тех игр, в которые играет ваш ребенок. Можно попытаться вникнуть в суть игры, разделив интересы ребенка, это сблизит ребенка с родителями, увеличит степень доверия к ним. Пропагандируйте развивающие игры и сайты, следите за эмоциональным состояние ребенка после игры, старайтесь чередовать пристрастия, избегая прямого «подсаживания» на одно направление.
Даже если вы заметили прямую зависимость ребенка от компьютера – не паникуйте. Резкие запреты и скандалы не смогут моментально изменить его интересы, а только усугубят проблему. Сегодня, решением таких задач занимаются компетентные психологи, которые профессионально подскажут родителям, плавную тактику избавления от вредной привычки.
Если вы видите у ребенка признаки компьютерной зависимости, не обостряйте ситуацию, отведите его к психологу.