Как утверждают детские психологи, родительский развод для ребенка находится на втором месте по стрессовости. На первом, кстати — смерть кого-то из родителей. Поэтому влияние развода родителей на детей — достаточно сильное, и сам разводный процесс малыш переносит с трудом. Даже если он и не подает виду и старается держаться, ситуация складывается для него психологически очень напряженная. Ведь за время совместного проживания он привык к обоим родителям, они были вместе с момента его рождения, встретили его и познакомили с этим миром — а вот теперь такой родной человек не будет с ним жить, просыпаться вместе по утрам, приходить с работы, играть и т. д.

Поэтому ситуация не проходит бесследно для еще хрупкой психики ребенка. Рассмотрим в статье, как именно влияет развод на детей и какие нужно предпринять меры, чтобы сгладить острые углы и тяжелые последствия семейной трагедии для малыша.

ПОСЛЕДСТВИЯ РАЗВОДА ДЛЯ РЕБЕНКА

Рассмотрим те негативные факторы, которые могут повлиять на психику ребенка после развода родителей.

• Депрессия.

В большинстве случаев ребенок однозначно будет в подавленном настроении некоторое время после развода. И только от самих родителей зависит, дойдет ли это состояние до тяжелой депрессии. Если больше проводить времени с малышом, все ему максимально доступно и честно объяснить, то негативных последствий можно избежать.

Даже если ребенок и не подает виду и ведет себя внешне, как обычно, это не значит, что все с порядке. Депрессия коварна и может принимать скрытые формы. Она может проявить себя и через несколько лет, например, во время полового созревания ребенка, выразившись в его капризности, неуправляемости и раздражительности. А непосредственно после развода о наличии депрессии у ребенка могут свидетельствовать повторяющиеся ночные кошмары.

• Повышенная обидчивость.

Ребенок может неадекватно реагировать на ваши, казалось бы резонные и справедливые замечания. Там, где раньше он нормально реагировал, теперь может начать грубить, обижаться и демонстративно страдать. Не злитесь на него и не ругайте. Поймите, что такая обидчивость, раздражительность и нервозность — крик о помощи. Ребенок сам испуган и не знает, как вам объяснить свое состояние. Поэтому проявляем максимальное терпение — обидчивость со временем утихнет, если не доводить все до абсурда и и не раздувать пустые скандалы. Глубоко внутри ребенок может быть обижен на вас за то, что, с его точки зрения — вы лишили его папы. Это конечно, не относится к таким ситуациям, когда отец, к примеру, избивал на глазах у малыша маму — в этом случае ребенок наглядно видит, что с таким папой жить было нельзя.

• Могут появиться страхи и фобии.

В результате развода ребенок может бояться оставаться один. Он опасается, что вы, также, как и папа, уйдя, можете не вернуться. Следует понять этот страх и объяснить малышу, что мама всегда рядом.

Особенно остро у ребенка появляются страхи, если в последнее время перед разводом, когда родители еще жили вместе, он вволю наслушался скандалов, ругани, битья посуды и т. д. Подобные моменты не проходят бесследно для неокрепшей психики. Но при дальнейшей спокойной жизни и постепенном восстановлении нервной системы приступы паники и страха пройдут.

• Чувство вины.

Иногда ребенок может направить свою грусть внутрь, начав обвинять себя в том, что родители развелись. Это особенно часто бывает у детей, задавленных родительской опекой и контролем. Если им не разрешают без позволения взрослых ступить и шагу, постоянно одергивают и кричат за малейшую провинность, очень часто комплекс вины у таких детей разрастается как ядерный гриб до огромных размеров.

Внешне, кстати, такие дети могут быть очень даже социально адаптированными — услужливыми, приятным в общении, скромными. Но если вы заметили подобные качества в гипертрофированном виде у своего ребенка, внимательно понаблюдайте за ним и больше разговаривайте — внутри у него может быть целая гамма негативных переживаний.

• Также часто развод приводит в плохой успеваемости в школе. Ребенок начинает«забивать» на учебу, у него пропадает мотивация, стремление успеху и новым достижениям. Это достаточно тревожный принцип — помогайте ребенку, будьте по возможности рядом и научите его не опускать руки.

• Подростки могут даже убегать из дома, серьезно конфликтовать с тем родителем, в которым остались жить, прогуливать школу. Ребенок может начать конфликтовать с друзьями и одноклассниками из-за своей повышенной чувствительности и восприимчивости. Ему может казаться, что над ним смеются, не любят, хотят задеть. Все это не улучшает его авторитет в глазах сверстников и только добавляет проблем. Если заметили признаки такого поведения у ребенка, сводите его к психологу или поговорите сами — возможно, удастся вытащить наружу скрытые тревоги маленького человека и вместе их постараться решить.
• У ребенка может начаться бессонница, иногда лунатизм. А в некоторых случаях он может начать, наоборот, необычно много спать. Такие расстройства через некоторое время проходят, особенно если дальнейшая семейная ситуация будет достаточно стабильной и общение с другим родителем не прервется.

ВЛИЯНИЕ РАЗВОДА РОДИТЕЛЕЙ НА ДЕТЕЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ИХ ВОЗРАСТА

• До 2 лет

В этом случае родительский развод проходит практически бесследно для психики ребенка. Чаще всего он его просто не замечает. Большую часть времени он и до этого был с мамой, поэтому тут для него мало что меняется. Единственное предостережение — если мама в подавленном состоянии, часто плачет, сильно переживает из-за развода, то и ребенок это почувствует — и на нем это негативно отразится. Поэтому следует просто собраться и жить дальше, оставаясь максимально спокойной, веселой и жизнерадостной.

• От 2 до 3,5 лет

Если развод пришелся на этот возраст, то ребенок тоже еще не слишком что-то понимает. Но тем не менее, уже могут возникнуть вопросы, вроде: «почему папа больше не приходит» и т. д. Ответить надо, по-возможности, честно и есть большая вероятность, что ребенок воспримет такой поворот в своей жизни, как естественное развитие событий и не будет страдать. Но у особо чувствительных детей могут начаться проблемы со сном, они могут уйти при недостаточном контроле в свой вымышленный мир.

• От 3,5 до 5 лет

В этом возрасте психическая сфера малыша уже развита настолько, что он ощущает вполне горечь утраты. Внешне это может проявляться в агрессивности ребенка, его обидчивости, неуправляемом поведении. Если уделить ему должное внимание, то через некоторое время такие вспышки проходят, ребенок смиряется с действительностью и спокойно живет дальше.

• От 5 до 6 лет

Это возраст уже может заставить ребенка придумывать способы, как бы примирить родителей друг с другом. Маленькие изобретатели могут придумывать смешные и нелепые приемы, которые, по их мнению, обязательно снова соединят их семью — это и грустно, и трогательно. Дело еще усугубляется тем, что дети этого возраста особенно привязаны к родителям противоположного пола — девочки обожают папу, а мальчики не могут без мамы. Поэтому, если в этом возрасте из семьи уходит папа, девочка может пронести обиду на « коварный мужской род» через всю жизнь.

• От 6 до 12 лет

В этом возрасте дети очень многое понимают. Однако от этого становится обычно только хуже. Развитый интеллект и психика могут породить чувство вины, страхи, депрессии и прочие неприятные психологические нарушения. К тому же иногда дети могут себя чувствовать изгоями в своих детских компаниях, особенно среди детей, которые имеют полные семьи.

• От 12 лет

Развод родителей в жизни ребенка-подростка переживается этим самым подростком, пожалуй, сложнее, чем в любом другом возрасте. Зачастую развод им воспринимается, как крах всей жизни. Все проблемы увеличиваются, ребенок погружается в отчаяние — такой сценарий нередок для детей, переживающих родительский развод. Они могут себя неадекватно вести себя, грубить, прогуливать занятия, плохо учиться. Нужно будет призвать на помощи все свое терпение и выдержку, чтобы помочь ребенку пережить расставание.

Подросток также переживает за свое будущее, плохо представляет свою дальнейшую жизнь, и что его ждет — из-за крайней неуверенности в себе. Следует побеседовать с ребенком, объяснить ему, что его будущее остается точно таким же, что и до развода, то есть при должном старании и хорошей учебе — безоблачным.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМИРОВАНИЯ РЕБЕНКА ПРИ РАЗВОДЕ

Особенно сложно ребенку, если он у родителей единственный — при наличии брата или сестры легче разделить с ними свою боль. Но если ребенок один, он в большинстве случаев остается наедине со своей проблемой — друзья, не прошедшие через подобное, его не поймут, родители сами переживают свою трагедию — поделиться не с кем.

Как помочь ребенку пережить развод родителей, что сделать, чтобы максимально сгладить постразводные переживания своего чада:

• Если есть такая возможность, то посетите психотерапевта. Специалист сможет побеседовать с малышом и выяснит его страхи и тревоги — это поможет в дальнейшей выстраивании линии поведения с ребенком.
• Обязательно нужно общаться с ребенком, четко донести до него и объяснить — с кем он будет проживать, почему именно так все произошло, не запрещать ему видеться с другим родителем, если, конечно, это не крайний случай. Обязательно дайте понять ребенку, что оба родителя у него по-прежнему есть, единственная разница в том, что они теперь всего лишь живут в разных домах.