Дети очень впечатлительны и ранимы. То, что для взрослых выглядит мелкой семейной ссорой, для ребенка имеет масштаб вселенской катастрофы. И последствием таких стрессов может стать появление вредных привычек у детей.

Если вы заметили у своего ребенка непроизвольные навязчивые движения: он сосет пальцы (предметы), крутит волосы или без конца ковыряет в носу — не спешите ругать его. Таким образом малыш всего лишь пытается вернуть утраченное спокойствие, и за его действиями скрывается детское волнение и тревога.

Вполне нормально, если у ребенка есть 1-2 вредные привычки. Со временем он перерастет их. Конечно, не без вашей помощи.

О чем свидетельствуют вредные привычки у детей

Самая распространенная причина появления вредных привычек у детей — это напряженные взаимоотношения в семье:

• Родители не ладят друг с другом. В конфликте между мамой и папой малышу трудно выбрать на чьей он стороне, так как он любит обоих. В будущем такие дети вряд ли будут сами счастливы в браке. Ведь конфликты в семье для них — норма поведения с детства.

Совет: никогда не выясняйте отношения в присутствии детей.

• Родители деспотичны по отношению к детям. Проявление агрессии со стороны родителей и жестокость в воспитании неминуемо приведут к замкнутости малыша и появлению у него целого ряда вредных привычек, которые со временем могут перерасти во вполне серьезные взрослые комплексы.

Совет: пересмотрите методы воспитания, компенсируйте требовательность вознаграждениями и поощрениями.

• Родители безразличны к судьбе ребенка. Недостаток внимания, ласки и любви — чаще всего проблема нежеланных детей. Такие дети растут вредными и агрессивными, вызывая у окружающих антипатию.

Совет: никогда не срывайте на малыше свою злость. Он не виноват в ошибках вашей молодости. Уделите ребенку немного своего внимания. В конце концов, он частичка вас самих.

• Бывает так, что причинами появления вредных привычек у детей в возрасте до 12 лет становятся большие нагрузки в школе или излишняя требовательность учителей.

Совет: не наказывайте ребенка за плохую успеваемость. Это только усугубит ситуацию. Проявите терпение. Разберите с ребенком непонятую ему тему или, если пробелы в знаниях гораздо обширнее — воспользуйтесь услугами репетиторов.

Рассмотрим несколько самых распространенных вредных привычек у детей:

Ковыряние в носу

Довольно часто можно встреть ребенка, который ковыряет в носу. Многие не знают, что эта привычка очень вредна для здоровья. Если часто совать в нос грязные пальцы — на слизистой оболочке может начаться гнойное воспаление или абсцесс. В иных случаях, ковыряя в носу, можно вызвать кровотечение.

Совет: удостоверьтесь, что данное действие ребенка — это вредная привычка, а не насморк или аллергия. Объясните ребенку, почему ковырять в носу — это плохо и некрасиво. Ежедневно чистите носик. Дополнительно наблюдайте за тем, чтобы ребенок пил больше воды — это предотвратит пересыхание слизистой оболочки носа.

Наматывание волос на палец

Если ребенок накручивает волосы на палец, то, скорее всего, у него нервозное состояние, при котором он чувствует дискомфорт. И таким способом малыш себя успокаивает.

Совет: от данной привычки лучше избавиться. Найдите для ребенка новый метод успокоения. Такое поведение ребенка не опасно, но обратиться к неврологу будет не лишним.

Обгрызание и обламывание ногтей

Одна из самых распространенных вредных привычек у детей — обгрызание и обламывание ногтей. Эта проблема заслуживает особого внимания, и её, ни в коем случае, нельзя игнорировать.

В среднем, около 30% детей грызут ногти. Чаще всего причиной такого действия является напряжение ребенка, а обгрызание ногтей снижает уровень возбужденности его нервной системы.

Советы:

• следите за состоянием ногтей у ребенка и вовремя подстригайте их
• расскажите ребенку о том, что это занятие может быть опасным для его здоровья, что под ногтями живут микробы и бактерии, которые попадая в рот, причиняют вред. И, если он не перестанет грызть ногти, то у него разболится животик
• для девочек можно привести эстетический аргумент, объяснив им, что с деформированными ногтями их ручки будут выглядеть некрасиво
• если разговоры и уговори не действуют — купите малышу приятные на ощупь предметы, с которыми он мог бы играться. Это могут быть мягкие мячики или какие-нибудь гладкие камешки. Главное, чтобы они нравились ребёнку. Хорошо, если они будут теплыми — это поможет успокоить нервную систему
• при серьезном уровне этой проблемы обратитесь к специалисту для анализа и коррекции поведения малыша
• прочитайте ребенку сказку о мерзком Ногтегрызе. Эта история написана Асом Гувесом специально для детей, ломающих и грызущих ногти.

Обсасывание пальцев или кулака

Как и обгрызание ногтей сосание пальцев несет в себе опасность для здоровья. Для деток, старше 3-х лет, такое увлечение может привести к проблеме развития зубов.

Советы:

• если ребенок достиг трехлетнего возраста, а привычка осталась — поговорите с педиатром об использование специальных средств, таких, как пластырь или специальная краска для пальчиков с неприятным вкусом
• еще один способ борьбы с этой привычкой — это барьер для полости рта. Он делает неудобным процесс сосания
• проконсультируйтесь с неврологом или психологом. Они научат вашего ребенка нескольким простым способам снятия напряжения

Шарканье ногами при ходьбе

С первого взгляда не сразу можно отнести эту привычку к категории вредных, но если задуматься, то всё гораздо серьезнее. Во-первых, шарканье при ходьбе раздражает окружающих. Во-вторых, эта привычка скажется на походке ребенка, и избавиться от нее в более старшем возрасте будет куда сложнее, чем в детстве.

Советы:

• проведите беседу. Объясните малышу, что шарканье вызывать негативную реакцию у других людей
• избавиться полностью от шарканья и скорректировать походку помогут посещения танцевальных кружков

Практически у каждого ребенка в возрасте до 12 лет есть вредные привычки. Как правило, в большинстве случаев, они неопасны, но с возрастом они могут причинит большие неудобства, от которых пострадают, в первую очередь, сами же дети. Поэтому бороться с вредными привычками у детей необходимо. Только делать это нужно осторожно и грамотно!