Бесплатная библиотека 13614
Навигация по материалам, размещенным в социальных сетях
Зарегистрируйтесь до 30 апреля и получите бесплатный доступ навсегда
При регистрации дарим 589 ₽
Теги
Нарушения
Пособие
Булимия. Еда или жизнь
Эта книга — единственное в нашей стране практическое руководство, которое помогает разобраться в причинах булимии и изгнать её из своей жизни.
256
листов
Бесплатно
Пособие
Преодолеваем пищевые соблазны
В книге рассказывается о скрытых причинах нашего пристрастия к шоколаду, печенью, сыру и другой вредной пище и о том, как мы навсегда можем покончить с этими искушениями.
139
листов
Бесплатно
Пособие
Преодоление социофобии. Шаг за шагом
Каждый сопроводительный материал является когнитивной стратегией, которая позволит снизить социофобию в сочетании с самим терапевтическим курсом.
271
лист
Бесплатно
Пособие
Проведение диалектической поведенческой терапии. Практическое руководство
В каждой книге рассматривается определенный вид расстройств либо представляется новейшая стратегия действия, которая может быть использована для решения ряда клинических проблем.
229
листов
Бесплатно
Пособие
Депрессия. Как вырваться из черной дыры
Прочитав книгу «Депрессия. Как вырваться из черной дыры», вы узнаете, как не совершать ошибок и не тратить время и деньги на бесполезные методики, узнаете о побочных действиях, вызываемых различными антидепрессантами, о точном и далеко не всегда безобидном механизме их работы.
226
листов
Бесплатно
Пособие
Не только депрессия - охота за настроением
Книга не только рассказывает о путях выхода из депрессии, но и помогает настроению и душе повернуться к свету.
353
листа
Бесплатно
Пособие
Прокрастинация. Почему мы все откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций.
435
листов
Бесплатно
Пособие
Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта
Практическое руководство станет настольной книгой не только для психологов, психиатров и психотерапевтов, но, в первую очередь, для людей, желающих решить эту нелегкую проблему.
234
листа
Бесплатно
Пособие
Как развить самосострадание к себе практически у любого человека
Практические советы для АСТ терапевтов.
20
листов
Бесплатно
Пособие
Дилеммы, трудные решения и трудный выбор
Практические советы для АСТ терапевтов.
10
листов
Бесплатно
Пособие
10 распространенных препятствий на пути к самосостраданию и как их преодолеть
Сострадание к себе-это простая концепция. Мы можем подвести итог в шести словах: признайте свои страдания, ответьте им добротой.
13
листов
Бесплатно
Пособие
Простые Шаги к Самосостраданию
Изучите простые стратегии, которые помогут Вам развить сострадание к себе.
12
листов
Бесплатно
Пособие
Упреждение разума. Практические советы для АСТ терапевтов
Практические советы для АСТ терапевтов.
21
лист
Бесплатно
Пособие
Как работать в АСТ онлайн
Практические советы для специалистов, работающих в АСТ.
20
листов
Бесплатно
Пособие
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений — есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах.
292
листа
Бесплатно
Пособие
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
Научитесь техникам релаксации и управления своим самочувствием, чтобы справляться со стрессом и наслаждаться спокойствием и уверенностью в себе и своих силах изо дня в день.
371
лист
Бесплатно
Пособие
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Когнитивно-поведенческая терапия является теоретической и практической базой для специалистов всех помогающих профессий.
417
листов
Бесплатно
Пособие
Рекомендации для родителей по теме недели "Мой дом. Мебель"
Дома вы можете самостоятельно изучить данную тему, если воспользуетесь нашими рекомендациями.
4
листа
Бесплатно
Пособие
Увлечь школьников математикой
Эта книга-альманах — своеобразное пособие, содержащее вспомогательные материалы для воспитания увлеченности математикой.
114
листов
Бесплатно
Пособие
Психологи о педагогических проблемах
В доступной для учителей форме автор рассказывает о проблемах психологии обучения и воспитания, над которыми работали советские психологи.
128
листов
Бесплатно
Пособие
Программированные задания по астрономии
Пособие содержит программы-задания по всем темам курса астрономии средней школы, составленные в соответствии с программой и учебником.
84
листа
Бесплатно
Пособие
Педагогический такт в семейном воспитании
Обладая педагогическим тактом, родители достигают дружеского расположения и послушания детей, лучше воспитывают у них чувство чести и укрепляют свой авторитет в семье.
52
листа
Бесплатно
