Когда в семье появляется второй ребенок, родители сталкиваются с новой образовательной проблемой – конфликты между братьями и сестрами. Споры, всевозможные конфликты и крики, драки могут быстро нарушить семейную гармонию. В этой ситуации родители вынужденно входят в положение судьи, не желая этого, не понимая суть происходящих процессов. При этом, как советуют многие психологи, важно как можно скорее вырваться из этой роли рефери, и попытаться поскорее научить детей самостоятельно решать свои конфликты.

Как разрешать споры и как воспитывать детей, чтобы они научились самостоятельно управлять своими конфликтами, мы разберем в данной статье. 

Советы как разрешать конфликты

Чтобы научится адекватно реагировать и разрешать конфликты в семье, вы можете воспользоваться несколькими советами, которые могут пригодиться для поиска наиболее оптимального вида поведения.

1. Вмешивайтесь как можно меньше в конфликты детей

Принцип невмешательства – одно из главных правил гармоничного решения конфликта детей. Чаще говорите своим детям что-то вроде: «Я надеюсь, что вы найдете решение сами».

Если у вас есть дети, которые очень много времени проводят вместе, но еще не знают, как правильно управлять своими потребностями и потребностями друг друга, конфликты могут быть очень частыми. Крики, плач, просьбы о вмешательстве являются важным фактором родительского стресса.

Многие родители чувствуют, что они постоянно «смотрящие» и судьи между своими детьми. Малейший крик становится настоящей тревогой, знаком того, что они должны вмешаться. Таким образом, родитель чувствует себя вынужденным каждый раз решать, кто прав, а кто нет, принимать решение о виновнике спора.

Первое, что нужно сделать, это ничего не делать. Не надо вмешиваться, и просто скажите детям: «Надеюсь, вы справитесь сами». Вы быстро обнаружите, что без участия родителей дела обстоят лучше, и конфликты заканчиваются быстрее. Таким образом, мы можем просто наблюдать за конфликтом, ничего не говоря. А дети понимают, что мы не хотим принимать чью-то сторону.

Идея заключается в том, чтобы сам конфликт был менее интересен для детей, чем поиск решения. Если папа или мама больше не вмешиваются, борьба за власть удаляется из их конфликта, чтобы получить привязанность. Мы сможем позиционировать себя как нейтральный зритель.

Конфликты между братьями и сестрами превращаются в простые разногласия без эмоциональной вовлеченности. Предоставление им возможности самостоятельно защищать себя также учит их самостоятельно искать решения. И дети могут быть невероятно креативными в этом!

2. Не принимайте ничью сторону

Учитесь вмешиваться, но нейтрально, без обозначения позиции. Если это действительно необходимо, вмешайтесь, будучи полностью с ними. Задавайте вопросы, которые будут направлять детей к самостоятельному поиску решений. Например, «что вы хотите, как все устроить, как вы видите решение проблемы?». Вы также можете отложить поиск решения, пока не увидите, что эмоции не улеглись и мешают конструктивному диалогу.

Если есть гнев, дискуссия о примирении не может идти должным образом. Будет лучше говорить о конфликтах, когда все успокоятся. Только тогда мы сможем найти решения на будущее. Мы можем вмешаться в случае необходимости. С другой стороны, без выражения суждения или мнения о том, кто прав, а кто нет найти выход из конфликта сложно.

3. Предложите ограниченный выбор

Другим интересным инструментом, который можно использовать, является инструмент ограниченного выбора. Мы можем сказать: «Вы можете остановить свой спор сейчас, или я возьму этот объект, пока вы не найдете решение». Или так же, попросите детей разойтись. Мы можем «поставить их на паузу», чтобы гнев уменьшился. Тогда они смогут лучше находить решения, восстанавливая свое спокойствие.

Если эмоция очень сильная, мы не сможем иногда получить ожидаемый результат с этим решением. Пока есть гнев, это будет трудно получить. Даже если только один из них в гневе, будет очень трудно быть рациональным. Нам нужно будет подождать, чтобы найти решение конфликта, которое устраивает всех.

4. Унять эмоции ребенка

В случае ребенка, который уже в эмоциях, в кризисе гнева, эти инструменты могут не работать. Поэтому мы будем способствовать физическому контакту, если ребенок его примет. Это действительно зависит от детей. Некоторых нужно «разгрузить» в одиночку, а другим следует искать физического комфорта. Мы сможем подержать ребенка и обнять его, взять его на руки. Также возможно выразить эмоции в устной форме.

Цель состоит в том, чтобы уменьшить гнев, чтобы ребенок мог снова использовать свой позитивный потенциал для решения конфликта. Как только его умственные способности снова начнут действовать, ребенок сможет искать решения. Он будет в хорошей форме, чтобы попытаться решить свои проблемы и конфликты. Он может найти решение, которое поможет исчерпать конфликт.

Когда ребенок принимает физический контакт, объятие является хорошим стимулом для устранения негативного позыва, потому что объятия могут секретировать окситоцин. Этот гормон привязанности и счастья производится мозгом. Для этого вам необходим физический контакт не менее 20 секунд. И когда мы выделяем окситоцин, мы расслабляемся, чувствуем себя хорошо и снимаем стресс.

Именно это состояние позволит нам почувствовать сочувствие к другому человеку и таким образом понять его потребность. Объятие позволит ребенку достичь такого состояния ума, которое позволит ему понять другого и его потребность, а значит найти рациональный выход их конфликта

5. Физические нагрузки

Среди атрибутов, которые могут подчеркнуть или создать конфликты между братьями и сестрами, есть такое понятие, как напряженность дня. Слишком много энергии, накопленной без возможности разгрузки, может вызвать конфликт. Позаботьтесь о том, чтобы у детей было достаточно места и возможностей для разряда энергии в течение дня. Физическая активность или прогулки в таком случае максимально эффективны.

К сожалению, мы не всегда можем выходить на улицу или заниматься спортом в повседневной жизни. Но даже пятиминутная разгрузка в виде «драки по правилам» может оказаться весьма эффективным средством. Можно даже изобрести маленькие семейные ритуалы. Например, дома может быть место, где будет боксерская груша и перчатки, чтобы «выпустить пар», поможет также и другой вид активности, когда дети смогут потратить свою энергию.

6. Доброжелательное общение

Еще один способ предвидеть конфликты – просто дать пример доброго общения нашим детям. Ребенок – поглощающее существо, он учится, поглощая свое окружение. Поэтому он учится на принципах нашего поведения. Если мы ежедневно практикуем ненасильственное общение, он ассимилируется. Естественно, что он скопирует наш ненасильственный способ общения. Он научится выражать себя так же, как и мы.

Научиться говорить о своих чувствах от первого лица, а не использовать обвиняющее «вы», уметь четко выражать свои потребности – вот основы ненасильственного общения. Это инструмент, который можно передать им. Поэтому с братом и сестрой все эффективнее, потому что мы даем пример всем детям братьев и сестер одновременно. Все они смогут общаться одинаково, следуя семейному примеру!