Аннотация:

Оздоровительная ходьба — наиболее простое и доступное средство укрепить свое здоровье и долгие годы сохранять активный образ жизни.

Предлагаемая автором оздоровительная программа поможет вам, применяя ходьбу, легко компенсировать дефицит двигательной активности и решить многие другие проблемы, связанные с современным стилем жизни.

Для широкого круга читателей.

Зарегистрируйтесь до 30 апреля и получите бесплатный доступ навсегда