Аннотация:

В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25минут.

Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства.

Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.

Зарегистрируйтесь до 30 апреля и получите бесплатный доступ навсегда