Аннотация:

Книга посвящена проблеме психопрофилактики стрессовых и экстремальных состояний. В ней рассматриваются цели и задачи психо-профилактической работы, а также различные способы оптимизации неблагоприятных состояний. Дается подробный анализ средств актив-ного самовоздействия на состояние—методов и приемов психологической саморегуляции. Проанализирован опыт работы кабинетов психо-логической разгрузки па предприятиях и предлагаются рекомендации по их организации.

Книга предназначена для психологов, специалистов в области охраны труда, а также для всех интересующихся практическими вопро-сами оптимизации состояний человека.

Зарегистрируйтесь до 30 апреля и получите бесплатный доступ навсегда