Аннотация:

В буклете изложены методы психорегуляции, которыми легко овладеть самостоятельно.

Это специальные дыхательные упражнения, приемы, основанные на целенаправленном изменении мимики лица, позы, осанки, а также так называемые способы отвлечения.Предлагаемые методы по существу могут трактоваться как "ключ к себе".

Зарегистрируйтесь до 30 апреля и получите бесплатный доступ навсегда