Сон новорожденного начинается с поверхностной фазы, которая длится примерно 20 минут. Только потом наступает период глубокого сна. Именно поэтому малыш не может заснуть без участия взрослых. Его нужно укладывать.

Циклы сна у малышей короче, чем у взрослых. Кроме того, большая часть из них – поверхностные. Именно поэтому новорожденные часто просыпаются и не могут моментально заснуть.

Некрепкий сон играет важную роль в правильном развитии грудничка. Ученые доказали, что в такие периоды мозг младенца активно работает, и новорожденный видит разные зрительные образы – первые сны.

До трех месяцев малыш не различает времени суток. В период адаптации организма к новым условиям ребенок спит по 14-18 часов в день. Только к четырем месяцам новорожденный начнет приспосабливаться к необходимому режиму и спать ночью. Правда, пока еще только по пять часов.

Некрепкий ночной сон у малышей обусловлен особенностями их организма и самочувствием. Частые подъемы новорожденного посреди ночи – не ваша вина. Они практически не связаны с поведением взрослых.

Не пытайтесь вечерами накормить ребенка до отвала, чтобы он быстрее и крепче уснул. Врачи уверяют, это не поможет. 

До трехмесячного возраста малыш должен засыпать отдельно от родителей. Но вот потом, несмотря на популярные высказывания против совместного сна со взрослыми, вы можете укладывать его рядом с вами. Если муж не против такого расклада, конечно. Малышу будет комфортно и спокойно засыпать рядом с родителями, да и вам не нужно вставать, когда он проснется. 

Считается, что лучший способ убаюкать малыша – приложить его к груди. Однако в руках отца ребенок засыпает так же хорошо, как и в маминых. 

Укладывая малыша спать, создайте атмосферу спокойствия и нежности. Кормите по первому требованию, подходите к кроватке, как только услышите детский плач, чаще целуйте и обнимайте младенца. Тогда он будет спать спокойно.

Резюме: Детский сон обладает рядом характерных особенностей, которые существенно отличают его от сна взрослого человека.