Мало кто не слышал об одной из самых популярных психотерапевтических методик для детей — арт-терапии. Это целый комплекс увлекательных творческих занятий, позволяющих определить, проанализировать и исправить практически любую психологическую проблему. 

Исцеляющая сила искусства

Термин «арт-терапия» в общепринятом значении ввела в 1915 году американка Маргарет Наумбург. Она открыла художественную школу, в которой исследовала самовыражение детей с помощью творчества. Позже Маргарет стала автором множества книг по арт-терапии, чем привлекла внимание к этой теме участников известных психологических сообществ. Позже идею применения арт-терапии подхватили психологи и педагоги.

Сегодня арт-терапия — популярная психотерапевтическая методика, которая позволяет с помощью искусства исследовать эмоциональную сферу человека, выявить причины стресса, а также проработать самооценку, облегчить симптомы тревожности, депрессии. 

Арт-терапия активно применяется в работе с детьми, помогает проанализировать их поведенческие проблемы, нарушения в развитии, эмоциональные переживания. 

Преимущества арт-терапии

Несмотря на то, что занятия арт-терапией проходят в очень комфортном режиме и напоминают обычные занятия творчеством, методика хорошо зарекомендовала себя в плане достижения психотерапевтических эффектов. 

С помощью арт-терапии можно:

• укрепить самооценку ребенка;
• улучшить его отношения с близкими;
• отрегулировать поведение;
• социализировать;
• научить справляться с негативными ситуациями;
• принять себя, свои недостатки, особенности;
• выразить глубоко скрытые чувства.

Занятия арт-терапией помогут детям с различными психическими и поведенческими расстройствами достичь прогресса в развитии, научиться проявлять свою индивидуальность через искусство и найти сильные стороны личности. 

Дети быстро погружаются в игру, активно взаимодействуют с арт-терапевтом. Во время групповых сеансов они приобретают необходимые социальные навыки, учатся общаться со сверстниками, выражать широкий спектр эмоций, создавать творческие союзы.

Арт-терапия — незаменимый помощник в процессе когнитивного, эмоционального, физического и творческого развития ребенка.

Возрастные особенности занятий

Как и любая другая психотерапевтическая методика, арт-терапия учитывает возрастные особенности детей. Они влияют и на выбор вида занятий, и на интерпретацию результатов, и на тактику общения с психологом. 

✓ Для детей 2-4 лет применяются упражнения с тактильным и зрительным контактом. Материалы должны быть яркими, привлекающими внимание, а задания — простыми, увлекательными.

✓ Арт-терапия для дошкольников 4-6 лет должна включать упражнения, в ходе которых применяется образное мышление. Ведь именно в этом возрасте детей называют фантазерами. Чтобы проработать детские страхи и тревоги, можно использовать сказкотерапию. И по мере развития сюжета включать подвижные задания (танцевать, бегать, прыгать). 

✓ В возрасте 7-10 лет дети увлечены конструированием, у них развито пространственное мышление. Поэтому можно предложить ребенку сделать домик для кукол из тетрадки или построить космический корабль из картона. Работа с мелкими деталями повысит концентрацию внимания, успокоит, настроит на доверительную беседу. 

✓ Подростков 11-15 лет трудно увлечь сказками или лепкой из пластилина. Им подойдут более креативные задания, упражнения на фантазию. Можно попросить написать стих, послушать и обсудить музыку, нарисовать собственный портрет.