Арт-терапия – это своеобразная форма психотерапии, которая основана на занятиях творчеством. Говоря простым языком, это терапия искусством. Ее целью является развитие самовыражения и самопознания ребенка. К основным методам данной терапии относятся рисунки, аппликации, изготовление фигурок из пластилина или же других конструкций из подручных материалов. Она применяется для коррекции тревожности, депрессии, агрессивности, социальной адаптации, неадекватной самооценки и других сложных состояний. Рассмотрим этот вид терапии применительно к комплексам и страхам.

Работая с детьми, очень важно использовать как можно более гибкие формы воздействия на психику. Такую возможность нам предоставляет метод арт-терапии, который помогает ребенку осознать, проиграть и пережить конфликтную ситуацию или проблему удобным и доступным для его психики способом. Наиболее эффективна коррекция страхов методом рисования. Для этого, за месяц до начала психологического анализа, дети приносят свои уже готовые рисунки и показывают их другим детям в группе. Это помогает вызвать у ребенка интерес к рисованию. На следующем этапе занятий дети выбирают себе темы для рисунков, а психолог их анализирует. Далее детям предлагают выполнить рисунки на определенные темы: «кого я боюсь», «я дома», «я гуляю» и т.д. Задача четвертого этапа – устранить имеющиеся страхи. Для этого психолог обсуждает их вместе с ребенком, а затем предлагает нарисовать.

Очень важно, анализируя рисунки, одобрять их, проявлять интерес, чтобы вызвать у ребенка гордость за ответственно выполненное задание. Спустя какое-то время малышу показывают его рисунки и спрашивают, вызывают ли они страх. Если ответ отрицательный, ребенка обязательно нужно похвалить. Те страхи, которые преодолеть не удалось, рисуют снова, а затем психолог предлагает нарисовать то, чего ребенок уже не боится, стимулируя преодоление страхов.

Каждый человек обладает способностью одновременно переживать несколько эмоций. Внутренняя борьба этих эмоций между собой вызывает определенные чувства, которые называют комплексами.

Способы арт-терапии, направленные на борьбу с комплексами, позволяют нам снять напряжение, урегулировать психосоматические процессы, смоделировать положительное психоэмоциональное состояние, скорректировать нарушения в общении и сформировать адекватную самооценку.