Дефектология Проф
Институт повышения квалификации и переподготовки
8-800-555-20-50
Добавиться в      

Ожидайте

Менеджер свяжется с Вами сразу в рабочее время с Пн - Пт с 10:00 - 19:00 МСК

Перезвоните мне

Мы позвоним на номер (сменить) в рабочее время.
(с Пн - Пт с 10:00 - 19:00 МСК)
У меня вопрос по

Ваш персональный менеджер: Александра
Ответственная и отзывчивая! 😊

Гимнастика для детей в стихах
Гимнастика для детей в стихах

Аннотация: Гимнастика для детей в стихах.

Опубликовано: 10.09.2021

Статья:

ПРИСЕДАНИЯ

Сели - встали, Сели - встали.

До земли рукой достали.

Ножками потопали,

Ручками похлопали.

Ветер дует нам в лицо, (машем ручками на личико)

Закачалось деревцо, (руки вверху, раскачиваемся из стороны в сторону)

Ветер тише, тише, тише - (приседаем на раз-два три)

Деревцо все выше, выше. (встаем на раз-два-три)

 

ПРЫГАЕМ

Тив-тив тив - поет зарянка.

На полянке шум и смех.

Это заячья зарядка -

Кто подпрыгнет выше всех?

 

ТОПАЕМ

Изо всех силенок топ-топ - топ

топает теленок топ-топ-топ

Упражненье для копыт,

Под тобой земля дрожит

 

БЕГАЕМ

Очень любят белки все

бег на месте в колесе (3 раза)

РУКИ ВВЕРХ И К ПЛЕЧАМ

Поднимает львенок гири 1, 2, 3, 4, 5

1, 2, 3, 4, 5 чтобы львом могучим стать!

 

ВЫПРЫГИВАЕМ ИЗ ГЛУБОКОГО ПРИСЕДА

А у гусениц на грядке

Свой особый вид зарядки:

Как гармошка соберись,

Как дорожка распрямись!

 

ПРИСЕДАНИЯ И БЕГ

Руки в стороны и вниз

Все присели-поднялись.

И девчонки, и мальчишки

Побежали все в припрыжку.

 

ПРЫЖКИ И СПОКОЙНАЯ ХОДЬБА

Скачут, скачут во лесочке.

Зайцы – серые клубочки.

(Руки возле груди, как лапки у зайцев; прыжки.)

Прыг – скок, прыг – скок –

Встал зайчонок на пенек.

(Прыжки вперед – назад)

Всех построил по порядку, стал показывать зарядку.

Раз! Шагают все на месте.

Два! Руками машут вместе.

Три! Присели, дружно встали.

Все за ушком почесали.

На четыре потянулись.

Пять! Прогнулись и нагнулись.

Шесть! Все встали снова в ряд,

Зашагали как отряд.


Для скачивания пожалуйста авторизуйтесь
  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Хотите не только читать? Берите безлимитную карту!


© 2021 - Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на источник.