Если Ваш ребёнок стал вести себя непривычным образом, часто капризничать, ссориться со сверстниками или взрослыми, отдаляться от Вас, стал «каким-то не таким», то это ещё не означает, что он Вас не любит, попал в плохую компанию или недостаточно воспитан. Возможно, он достиг новой ступени в своём развитии называемой возрастным кризисом. Психологи выделяют 6 таких кризисов, которые последовательно возникают от самого рождения и до совершеннолетия. Особенности каждого из них мы рассмотрим в данной статье.

Что такое возрастной кризис

Это период развития ребёнка, в котором изменения в поведении, физиологии, психике происходят очень стремительно. Они могут быть очень тяжёлыми как для ребёнка, так и для взрослого, а могут протекать в достаточно сглаженной форме. Однако, нормальное развитие человека невозможно без этих кризисов. Выделяются 6 кризисов детского возраста:

• кризис новорожденности;
• одного года (младенчества);
• 3-х лет (раннего детства);
• 7-ми лет (детства);
• 13-ти лет (подростковый);
• 17-ти лет (юности).

Несмотря на то, что в названии каждого кризиса фигурирует конкретный возрастной промежуток, это не означает, что данный этап наступит точно в данный период. Он может начаться с интервалом в год до или после указанного возраста.

Кризис новорожденности

Можно сказать, что ребёнок рождается в кризисе. Это связано с тем, что он меняет внутриутробное развитие на самостоятельную жизнь вне материнского организма. Малышу нужно привыкнуть к новому типу дыхания и питания, к непривычным условиям, свету, звуку и т.д. Начинается период адаптации, который длится 1-2 месяца.

В этот период важно окружить младенца максимальной заботой, уходом, вниманием. Первые месяцы жизни самые сложные как для ребёнка, так и для его родителей. Но когда кризис закончится, окажется, что малыш уже более приспособлен к жизни и начинает налаживать свои первые социальные контакты со своим ближайшим окружением.

Кризис одного года

Кризис младенчества связан с тем, что ребёнок осваивает хождение и речь.

В возрасте одного-двух лет ребёнок может проявлять негативизм, который становится ответом на различные ограничения со стороны взрослых и их непонимание. В данный период могут возникать различные аффективные вспышки и агрессия: ребёнок плачет и падает на пол, требуя что-то, обижается, может кидать во взрослого игрушками и т.д. Проявляются первые стремления всё делать самостоятельно.

Очень важно во время кризиса одного года проявлять терпение, такт и мудрость. Окрики, наказания, потакания капризам не будут эффективны. Во время аффективных вспышек лучше всего чем-то отвлечь малыша (например, показать какое-то животное или птицу) или попробовать договориться с ним. Если Вы что-то запрещаете ребёнку, то всегда объясняйте, почему это нельзя. Стремление к самостоятельности стоит поощрять, иначе малыш перестанет её проявлять, а позже будет отказываться выполнить даже простые действия, объясняя это тем, что не умеет (одеться, есть самостоятельно и т.д.).

Кризис 3-х лет

Кризис раннего детства является одним из самых сложных возрастных кризисов. Малыш стремится противопоставить себя взрослым, показать, что он самостоятельный человек, отдельный от матери. Наиболее часто можно наблюдать следующие особенности поведения:

• негативизм — реакция, когда всё поведение малыша полностью идёт вразрез с тем, что ему предлагают взрослые;
• своеволие — стремление к самостоятельности. Часто можно услышать от малыша фразу «Я сам!». При этом он будет очень обижаться и даже может проявлять агрессию, если ограничивать его в самостоятельности;
• строптивость — отвержение сложившегося ранее образа жизни, установленных в семье порядков и норм воспитания. Ребёнок может отказываться ложиться спать, гулять, выполнять какие-либо привычные вещи в установленное для них время, ходить в садик и прочее;
• упрямство — упорные требования удовлетворить немедленно высказанное желание;
• обесценивание — критика по отношению к взрослому, чьи слова, поступки, воля ранее принимались безоговорочно;
• деспотизм — ревность, агрессия, истерики;
• фантазирование и вымысел — реакции поведения, направленные на защиту от наказания («это приходил бабайка и съел все конфеты»).

Стремление подавить этот кризис не даст результатов. Чтобы справиться с этими проявлениями, взрослый должен быть очень терпеливым и проявить хитрость и смекалку. Например, зная, что ребёнок воспротивиться сну, предложить ему делать всё, что угодно, только не ложиться и не закрывать глаза. Также не рекомендуется подтверждать истерику (давать то, ради чего она была вызвана), иначе она станет естественным способом добиться желаемого.

Кризис семи лет

В этом возрасте ребёнок стремится к новым социальным контактам, начинает ориентироваться на внешнюю оценку сверстников, значимых взрослых, приобретает новый социальный статус ученика. Главными проявлениями кризиса является манерность и вычурность поведения, кривляния, некоторая странность и непонятность поступков, агрессивность и аффективные вспышки.

Как правило, все эти проявления проходят, когда малыш поступает в школу и начинает осваивать новые виды деятельности. Помочь справиться с ними также могут значимые взрослые, не относящиеся к семье (учитель, друзья родителей и др.). Это связано с тем, что в этот период оценки посторонних людей являются важными и необходимыми ребёнку для формирования самооценки и представления о себе.

Кризис 13-ти лет

Подростковый кризис является вторым по яркости и во многом схож с кризисом 3-х лет. Он связан с гормональными изменениями в организме ребёнка и с переходом на новую ступень развития (переходную между ребенком и взрослым). Характеризуется следующими проявлениями:

• эмоциональная неустойчивость — частые смены настроение от повышенного до подавленного, трудность контролировать свои чувства и эмоции. Связано это в большей степени с изменением гормонального фона;
• чувство взрослости, стремление казаться взрослым — нелепые изменения во внешности и поведении (вычурный макияж, обувь на высоких каблуках, нецензурная лексика);
• стремление к эмансипации — отдаление от родителей: ребёнок проявляет максимум независимости, тщательно скрывает свою личную жизнь, переживания и прочее;
• конфликты с родителями — бурные реакции на любые проявления опеки и заботы со стороны родителей, а также на их критику, запреты и прочее;
• стремление к общению со сверстниками — авторитет мнения принадлежит сверстникам и детям чуть старшего возраста, а не взрослым. Появляется активный интерес к лицам противоположного пола;
• чрезмерный интерес к собственной внешности — частая смена имиджа и интересов;
• ухудшение школьной успеваемости.

Подросток ищет себя в этом мире, стремится заявить о себе как о взрослом. Родителям рекомендуется давать своим детям больше свободы, признавать их самостоятельность и право на личную жизнь, относиться к ним как к равным.

Кризис 17-ти лет

Как правило, возникает в преддверии окончания школы. Кризисные проявления связаны с осознанием своей ответственности за будущий выбор. В этом возрасте могут возникать всевозможные страхи (новой жизни, перед поступлением в ВУЗ, перед армией и т.д.), повышенная тревожность, нервозность.

Во время кризиса юности очень важна поддержка семьи. Родители по мере необходимости должны участвовать в жизни ребёнка, а также обязательно предоставлять ему самостоятельность, особенно в выборе своего будущего. Значительную помощь окажет работа с юношей или девушкой по приобретению уверенности в себе, в этом может помочь специалист-психолог.

Возрастной кризис — явление неизбежное в нормальном развитии ребёнка. В эти сложные для него периоды родителям нужно набраться терпения и постараться оказать своим детям максимум помощи и поддержки.

Ваши помощники — доброжелательность и конструктив. Ваши противники — бессмысленные запреты и принуждения.

Также мы подготовили для вас 6 простых правил-помощников:

1. Чёткие просьбы. «Убери в комнате» очень расплывчатое требование, если ребёнок не настроен на работу, он может не обратить на него внимание. Лучше построить схему уборки: «Подними книги с пола — Протри пыль — Вынеси мусор».
2. «Я-высказывания». «Ты ужасный лентяй», «С тобой невозможно разговаривать», «Ты ничего не хочешь делать» — такие замечания не мотивируют ребёнка и не помогают Вам наладить коммуникацию. Сначала он будет обижаться, а потом перестанет обращать на них внимание. Волшебные «я-высказывания», например, «Мне с тобой трудно», «Я сегодня устала, не мог бы ты…», звучат уважительнее, поэтому ребёнок сможет их услышать и попробовать что-то изменить в себе.
3. Акцент на позитив. Говорить: «Я бы хотела, чтобы ты больше уважал своих родителей» лучше, чем «Я хочу, чтобы ты перестал с нами ругаться». Во фразах «не кричи» или «не плачь» частица «не» обесценивает чувства ребёнка, и Вы получаете прямо противоположный результат — еще больше крика или слёз. Важно правильно формулировать фразы и всегда делать акцент на хорошем!
4. Искренняя похвала. И дети, и взрослые хотят, чтобы их любили, уважали и признавали. Замечайте и хвалите ребёнка за его поступки, выборы, решения, это позволит Вам не потерять его доверие. Не стоит думать и тем более говорить — «его даже похвалить не за что»! Например, вовремя встал, меньше провёл времени за компьютером, не испачкал свою одежду, ласково улыбнулся, а не наворчал на Вас в ответ — всё это небольшие успешные подвиги!
5. Объятия. Детям жизненно необходим тактильный контакт. Если ребёнок (не подросток) уклоняется от объятий — это плохой знак, может быть, он Вас боится или за что-то обижен. Обязательно откровенно поговорите о причинах такого поведения! Даже если ребёнок вырос и не хочет, чтобы его «тискали», прикоснуться к руке, похлопать по плечу, взъерошить волосы — всегда допустимо, всегда приятно и всегда помогает общению.
6. Личный пример. Ни один советов специалистов или Ваших нравоучений не сработает, если Вы сами не делаете то, чего требуете от своего ребёнка. Именно Вы главный пример для своего сына или дочери, он или она будут делать то, что видят, а не то, что Вы говорите. Хотите, ребёнок правильно питался, интересовался учёбой или занимался спортом — делайте это сами! Хотите, чтобы он был внимательным и открытым — общайтесь с маленьким человеком с детства уважительно, интересуйтесь его мнением, прислушивайтесь к его советам.