Ваш ребенок часто просыпается ночью и не может уснуть? Узнайте основные причины нарушения сна, от ночных кормлений у малышей до страхов во взрослом возрасте. Мы собрали лучшие советы для родителей: как выстроить правильный вечерний ритуал, научить ребенка засыпать самостоятельно и восстановить здоровый режим дня. Читайте руководство по улучшению качества ночного сна вашего ребенка.
Зарегистрируйтесь до 30 июня и получите бесплатный доступ навсегда
Более 13 000 пособий
Проект Дефектология Проф
Новорождённые требуют к себе большого внимания и часто просыпаются по ночам, а у некоторых деток такая привычка остаётся и в более взрослом возрасте. Что же делать и как научить малыша не просыпаться?
Есть одно самое действенное средство: подождать, пока ребёнок вырастет и станет самостоятельным. Но такой способ подходит не всем, можно даже сказать, единицам. Основной причиной тревожного сна может быть привычка ночного кормления и успокаивания ребёнка возле маминой груди. А у ребят постарше — перевозбуждение перед сном или ночные страхи.
Что же с этим делать:
Каждый малыш индивидуален, и нет единого метода для всех. Попробовав один из этих способов, вы можете решить свою проблему, а некоторым необходимо будет применить их все.







