Как отучить ребёнка просыпаться ночью
Как отучить ребёнка просыпаться ночью

Новорождённые требуют к себе большого внимания и часто просыпаются по ночам, а у некоторых деток такая привычка остаётся и в более взрослом возрасте.

Зарегистрируйтесь до 15 мая и получите бесплатный доступ навсегда

Бесплатный доступ к библиотеке

Более 13 000 пособий

Бесплатные занятия с репетитором

Проект Дефектология Проф

Новорождённые требуют к себе большого внимания и часто просыпаются по ночам, а у некоторых деток такая привычка остаётся и в более взрослом возрасте. Что же делать и как научить малыша не просыпаться?

Есть одно самое действенное средство: подождать, пока ребёнок вырастет и станет самостоятельным. Но такой способ подходит не всем, можно даже сказать, единицам. Основной причиной тревожного сна может быть привычка ночного кормления и успокаивания ребёнка возле маминой груди. А у ребят постарше — перевозбуждение перед сном или ночные страхи.

Что же с этим делать:

1. Проанализируйте вечерние занятия вашего малыша и постарайтесь исключить всё, что может его перевозбудить. Отдавайте предпочтение спокойным играм или прогулке.
2. Кровать должна быть исключительно местом для сна, а не использоваться как игровая зона.
3. Проветривайте детскую перед сном и поддерживайте в ней комфортную температуру.
4. Учите ребёнка засыпать самостоятельно. Когда он привыкает засыпать с родителями, то может просыпаться, если их нет рядом.
5. Дневной сон помогает ночному сну. Если ребёнок отдыхает в течение дня, он будет более спокойным вечером.
6. Не отступайте от своих целей, даже если малыша очень жалко. Иногда надо потерпеть один-два дня, но добиться результата. 

Каждый малыш индивидуален, и нет единого метода для всех. Попробовав один из этих способов, вы можете решить свою проблему, а некоторым необходимо будет применить их все.

Опубликовано: 07.06.2021

Для скачивания пожалуйста авторизуйтесь
  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Скидки и акции

В разделе собраны все акции и скидки. Следите за нашими предложениями!

Хотите не только читать? Берите безлимитную карту!

При партнёрстве с Московским педагогическим государственным университетом
Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-67907 от 06.12.2016 г.
При государственной поддержке институтов России
Регистрационный номер лицензии института Л035-01298-77/00181770
Свидетельство о государственной регистрации Института
Внесение сведений в ФРДО РФ
Свидетельство о постановке на учет Российской организации
Система добровольной сертификации