Физическая активность в любом возрасте считается крайне полезной. И именно в детстве формируется привычка вести здоровый образ жизни, которая позволяет укреплять растущий организм, а так же и развивать коммуникативные навыки и даже может поднимать самооценку. Поэтому многие родители могут задаваться вопросом, как уговорить ребёнка заниматься спортом?

Важно помнить, что, в первую очередь, занятия должны приносить удовольствие и радость самому ребёнку, иначе ему быстро наскучит это дело. Если же инициатива будет идти от него, то это послужит и дополнительной мотивацией, чтобы он занимался. Как заинтересовать ребёнка спортом? Расскажите ему о своём любимом виде спорта, почему он вам нравится и как он может быть полезен. Личный пример здесь может облегчить задачу. Наблюдая за тем, как кто-то из родителей занимается, ребёнку проще будет понять значимость и ценность этого занятия. Если есть возможность – сходите с ним вместе на тренировку или даже на соревнования. При этом следите за реакциями ребёнка, обсудите, понравилось ему или нет, хотелось бы ему так же или у него возникли какие-то другие идеи в процессе? Возможно, его не захватит именно ваш любимый вид спорта, но он проявит интерес к какому-то другому.

Выбрать спорт может быть очень непросто, поэтому важно исходить из возраста, имеющихся способностей у ребёнка, а так же его интереса. Предложите ему сходить на несколько пробных занятий в разные секции, чтобы он понимал, как тот или иной вид спорта выглядит «изнутри». Свобода выбора может как раз помочь в решении вопроса как заинтересовать ребёнка заниматься спортом. Предоставив ему эту возможность, вы не только продемонстрируете ему своё доверие, но и поможете приобрести позитивный опыт принятия решения. 

Важный аспект, из-за которого у ребят часто может пропадать желание заниматься – это нагрузка. При появлении новой секции в еженедельном расписании не должен пропадать качественный отдых. Если ребёнок будет чрезмерно уставать, то эффективность от любых занятий резко упадёт, что может сказаться и на межличностном взаимодействии. Можно пообщаться с тренером, чтобы соотнести ваши личные цели, цели ребёнка и составить гармоничное расписание. Так ребёнок почувствует, что вы на его стороне, готовы его поддержать и выслушать, что так же скажется и на интересе к тому, чтобы начать или продолжить заниматься тем или иным спортом.  

Если же вы попробовали различные способы, но ребёнок всё ещё не хочет идти ни в одну из выбранных секций, то вероятно дело в чём-то другом. Возможно, он опасается чего-то, боится нового коллектива или думает, что у него ничего не выйдет.