Полезные привычки, необходимые для правильного и гармоничного развития ребенка, формируются у детей еще в самом раннем возрасте. Некоторые привычки, такие как желание познать окружающий мир, физическая активность и общение, заложены в ребенке природой. Но родителям предстоит направлять и корректировать его в этом. Другие же привычки формируются со временем путем подражания взрослым и ежедневному, скрупулёзному труду родителей. К ним можно отнести соблюдение правил личной гигиены, умение читать и помогать старшим. Сегодня мы расскажем о том, как научить ребенка следить за собой и заниматься спортом.

Привычка делать зарядку и заниматься спортом

Еще в колыбельке малыш начинает неустанно дрыгать ножками и шевелить маленькими ручками. Он делает такую «зарядку» интуитивно, ведь она позволяет ему физически развиваться и укреплять мышцы. С первого же года жизни можно учить ребенка плавать в чистых водоемах. Ведь жидкость была естественной средой обитания малыша на протяжении 9 месяцев, проведенных в животике у мамы. Это не только невероятно полезно для крохи, но и упростит задачу родителей при купании ребенка. Приучать малыша к плаванию можно со второй недели жизни, когда у него заживет пуповина. А когда ребенок чуть подрастет, вместо хаотичного ползания и беготни, следует начинать воспитывать в нем пристрастие к занятиям спортом. Играйте с ребенком в подвижные игры и вместе делайте утреннюю зарядку, помогая ему и исправляя ошибки.

Привычка учиться и читать

Стремление к познанию окружающего мира также заложена в ребенке с рождения. Сначала он лишь неосознанно наблюдает за людьми и предметами. Однако, уже с первых дней жизни, поведение окружающих, их речь и привычки откладываются в подсознании малыша. Поэтому, даже если вам кажется, что карапуз еще ничего не поймет, все равно читайте ему добрые сказки и пойте песенки. Кстати, психологи рекомендуют еще при беременности разговаривать с ребенком и почаще слушать спокойную классическую музыку. Следите за собственной речью и манерами поведения — ведь в последствии все это скажется на воспитании ребенка.

Когда малыш подрастет и освоит алфавит, каждый вечер читайте с ним перед сном, рассматривая картинки. Это поможет быстро и эффективно пополнить словарный запас ребенка, разовьет его память, образное мышление и позволит полюбить литературу и чтение.

Привычка следить за собой

Соблюдение правил личной гигиены — это приобретенные привычки, и приучить к ним ребенка бывает не так просто. Но, если преподносить все в форме веселой игры — задача резко упрощается.

• Как научить ребенка мыть руки. Эту привычку необходимо формировать, когда малыш еще только начинает ползать. Ведь с грязного пола он собирает своими ручонками миллиарды микробов и бактерий. На начальном этапе, можно поднести ребенка к раковине, намылить ему ручки и предложить побрызгаться в струях воды из-под крана. Затем, по мере взросления, когда у него начнет появляться ощущение «взрослости», купите ему собственные банные принадлежности и «чудесное» мыло. Например, если мыло в форме раковины — пусть он, тщательно намыливая руки, «спасает со дна морского затонувшие корабли». Мойте руки вместе с ребенком, показывая ему на собственном примере, как это правильно делать. Обязательно объясните, зачем нам нужно мыть руки после улицы или уборной.
• Как научить ребенка сморкаться. Опять же, прежде всего,— собственным примером. При высмаркивании можно подражать звукам животных: рев тигра, фырканье ёжика… Не стесняйтесь устраивать семейные поединки, такие как «чей слоник громче затрубит». Пусть соблюдение правил личной гигиены станет для малыша радостью и игрой, в которую он очень скоро втянется и сам.