Процесс поступления ребёнка в детское учреждение является сильной стрессовой ситуацией для организма.
«Стресс» в переводе означает «напряжение». Основатель учения о стрессе Ганс Селье определяет стресс как «приспособительная реакция организма, вызванная действием неблагоприятных условий».
Он доказал, что стресс – положительный фактор для организма, т.к. является движущей силой развития организма и его возможностей (так называемый «развивающий стресс»).
Г. Селье выделил фазы стресса:
- Реакция тревоги. На этой фазе происходит выброс адреналина, что увеличивает уровень затрат энергии, а значит и уровень защиты организма.
- Фаза сопротивления. На данной фазе затраты энергии на защиту организма используются из внутренних ресурсов организма. При этом, если стресс не останавливается, а внутренние силы заканчиваются, то наступает следующая фаза стресса.
- Фаза истощения. Происходит снижение сил организма, ведущее к напряжению, заболеванию организма и даже смерти. Эту фазу он назвал ДИСТРЕСС. Именно на стадии дистресса у человека возникают необратимые явления – психосоматические заболевания.
Таким образом, мы видим, что опасен не стресс, а дистресс, ведущий к опасным явлениям истощения.
Адаптация – приспособление организма к изменяющимся условиям. Выделяют адаптацию биологическую и социальную.
Впервые с социальной адаптацией ребёнок сталкивается именно в период поступления в ДОУ.
Возможной реакцией на социальную адаптацию со стороны организма ребёнка будет:
- Нарушение сна,
- Нарушение аппетита,
- Ломка привычек и навыков,
- Повышение уровня адреналина и норадреналина,
- Увеличение биоэлектрической реакции кожи,
- Изменение температуры кожи,
- Ослабление иммунных сил организма, заболевания
- Бледность кожи,
- Жажда,
- Частое мочеиспускание,
- Похолодание конечностей,
- Увеличение лимфоузлов,
- Плач,
- «Круги» под глазами,
- Красная перемещающаяся сыпь,
Всё это говорит о тяжести процесса вступления ребёнка в коллектив и его первой социальной адаптации.
Приход в детский сад:
Начинать следует с простого знакомства с группой, с воспитателем и детьми. Пройдите по территории детского сада, по зданию, зайдите в группу и познакомьтесь с воспитателем. Покажите ребёнку место, где он будет спать, есть, играть, раздеваться. В вечернее время можете прогуляться с малышом на площадке своей группы. Обязательно предупредите воспитателей и медсестру о каких-либо противопоказаниях для вашего ребенка или его особенностях (например, об аллергических реакциях или неприятии какой-то пищи). Расскажите о своем ребенке то, что считаете нужным знать воспитателям: что ему нравиться, а что нет, в какой помощи он нуждается, какой он по характеру, это поможет педагогам найти индивидуальный подход к вашему ребенку. (заполните анкету, которую предложат Вам воспитатели)
- В следующий раз лучше прийти на совместную прогулку с группой и оставить ребёнка на час, договорившись, что скоро придёте.
- Далее постепенно увеличивайте время нахождения в детском саду на час или на два.
- В конце первой недели оставьте ребёнка на дневной сон, и обязательно узнайте у воспитателя, как прошёл день (аппетит, настроение, сон, общение, игры).
- Возьмите из дома в детский сад игрушку или любимую вещь ребёнка.
- Лучше, если утром малыша приведёт тот член семьи, с которым он легче расстаётся.
- Утром не убегайте сразу, но и не растягивайте время расставания.
- Не торопитесь облегчать одежду ребёнка, т.к. в первые дни у него изменяется терморегуляция, меняется температура и реактивность кожи, отмечается повышенная чувствительность к холоду – часто бывают холодными ручки, ножки. Следовательно, он зябнет, а значит, резкий переход к облегчённой одежде может вызвать острое респираторное заболевание.
- При приходе за ребёнком не торопите его, присядьте, поговорите с ребёнком, узнайте, как прошёл его день, и общайтесь «глаза в глаза». Интересуйтесь жизнью ребенка в детском саду, ежедневно спрашивайте, как прошел его день; поощряйте его интерес к сверстникам, называйте их по именам: «Вот сейчас придем в детский садик и ты побежишь играть с Сережей и Димой. Интересно, пришла ли сегодня Маша? и т.п.». Рассказывайте другим членам семьи о детском садике, обязательно в присутствии ребенка и обязательно оптимистичным тоном.
- Дома побольше прикасайтесь к ребёнку – погладьте и обнимите его, избегайте в этот период сильных эмоциональных потрясений (посещение цирка, театра, домашних скандалов…).
- Не удивляйтесь, если ребёнок к вечеру будет вялым или агрессивным – так может проявиться напряжение и усталость, накопленная за день пребывания в детском саду.
Адаптационный период считается законченным, если:
- Малыш приходит в детский сад с замечательным настроением, без истерик прощается с родителями, заходит в группу.
- Не находится у окна и не ждет, когда его заберут
- Не вспоминает в течение дня о маме в контексте: «А когда она за мной придет?», «Я хочу к ней».
- Принимает участие и проявляет инициативу в игровой
- деятельности.
- Не плачет.
- Ест с аппетитом.
- Засыпает и спит спокойно.
