Цель:

Оказать общеукрепляющее воздействие на организм ребёнка посредством специальных коррекционных упражнений.

Задачи:

•   Развивать все системы организма путем оптимизации физической нагрузки;
•   Осуществлять коррекцию имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата;
•   Формировать правильную осанку.
•   Учить детей правильному дыханию;
•   Приобщать детей к здоровому образу жизни и воспитывать потребность в нём.

В своей работе соблюдаю следующие принципы:

•   Принцип индивидуальности - контроль за общим состоянием ребенка, за дозировкой упражнений;
•   Принцип систематичности - подбор специальных упражнений и последовательность их проведения;
•   Принцип длительности - применение физических упражнений, способствующих восстановлению нарушений функций возможно лишь при условии длительного и упорного повторения упражнений;
•   Принцип разнообразия и новизны - подбор и применение физических упражнений обновляю через 2-3 недели;
•   Принцип умеренности - продолжительность занятий 25-30 мин в сочетании с дробной физической нагрузкой;
•   Принцип цикличности - чередую физическую нагрузку с отдыхом, с упражнениями на расслабление.

Этапы работы:

I этап

•   Изучение литературы;
•   Анкетный тест - опрос родителей;
•   Оценка состояния опорно- двигательного аппарата воспитанников (совместно с врачом специалистом);
•   Исследование свода стопы;
•   Оценка физического развития и физической подготовленности детей.

II этап

•   Разработка перспективного плана коррекционно - развивающих занятий с детьми;
•   Разработка карт индивидуального развития детей;
•   Внедрение в работу технологий Моргуновой, О.В. Козыревой, М.Ю. Картушиной;
•   Изготовление нестандартного оборудования;
•   Организация сотрудничества со специалистами поликлиники

III этап.

•   Промежуточная диагностика и сравнение результатов;
•   Корректировка планов коррекционно – развивающих занятий с детьми;
•   Практическая работа с детьми;
•   Завершающая диагностика, анкетирование родителей, обработка полученных данных.  

Методы и приёмы:

Методы коррекции:

I Общий:

•   Физические упражнения
•   Игры
•   Спорт
•   закаливание

II Специальный:

•   Массаж
•   Специальные корригирующие упражнения

• - Аутогенная тренировка расслабления – (релаксация)
• - Музыкальное сопровождение

Режим движений:

Строго дозированная нагрузка с отдыхом

Формы работы:

•   Утренняя гимнастика
•   Оздоровительный бег
•   Закаливание
•   Лечебная гимнастика
•   Массаж и самомассаж
•   Туризм
•   Прогулка
•   Спортивные упражнения
•   Игровые упражнения  

Средства:

Основные средства (физические упражнения)

•   В равновесии
•   Корригирующие
•   На растягивание
•   Рефлекторные
•   Дыхательные

Спортивно- прикладные

•   Ходьба
•   Бег
•   Лазание, ползание.

Общеразвивающие

•  Оздоровление и укрепление организма

Игры

•   На месте
•   Малоподвижные
•   Подвижные
•   Музыкально- подвижные.

Специальные

•   При нарушении опорно-двигательного аппарата.
•   С элементами коррекции.

Предполагаемый результат:

Для детей :

Уменьшение % детей имеющих нарушение опорно-двигательного аппарата и стопы.

Для себя : разработать перспективный план работы с детьми, изготовить картотеку йоги, пополнить картотеку комплексов по профилактике плоскостопия, изготовить нестандартное оборудование .

Необходимое оборудование:

Гимнастические маты, гимнастические скамейки, бумы, набивные мячи, набивные мешочки с песком, степ-скамейки, гимнастические палки, цветные ленточки, гантели, шведская стенка, массажные дорожки, коврики, большие резиновые мячи, ортопедические мячи, бросовый материал пробки, баночки и др. 

Описание опыта

Сравнительный анализ, сделанный НИИ гигиены и охраны здоровья детей, выявил неблагоприятную тенденцию показателей здоровья детей за последние годы. Количество больных детей дошкольников увеличилось, а детей, не имеющих отклонений в состоянии здоровья, снизилось до 5%. В настоящее время 60% детей дошкольного возраста имеют функциональные отклонения, ведущими среди которых являются нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно – сосудистой системы. Только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми.

Невольно возник вопрос, а что я могу сделать, для укрепления здоровья детей и для коррекции имеющихся нарушений, в условиях детского сада.

В поисках новых подходов в работе я изучила заболеваемость в нашем детском саду. Данные мониторинговых исследований опорно-двигательного аппарата.

Выяснила, что детей с нарушением функций опорно-двигательного аппарата, физически ослабленных, часто и длительно болеющих, насчитывается 59% от общего числа воспитанников. Дети 5-7 лет с нарушениями развития опорно-двигательного аппарата составляет 30%.

Вырастить здоровых, красиво сложенных детей - непростая задача, каждый год медицинские работники ДОУ выявляют детей с плоскостопием и нарушением осанки.

Так, например: в 2005/06 учебном году выявлено 18 детей с плоскостопием, 16 детей с нарушением осанки;

в 2006/07 учебном году детей с плоскостопием – 7 человек, 14 - с нарушением осанки;

в 2007/08 учебном году - 14 детей с плоскостопием, 12 детей с нарушением осанки.

В дошкольном возрасте осанка еще не сформирована, не­благоприятные факторы наиболее сильно влияют на детей в период бурного роста (5—7 лет). Плоскостопие также являет­ся нарушением опорно-двигательного аппарата. Стопа — опо­ра нашего тела, и любой дефект развития может отражаться на осанке. В дошкольном возрасте стопа находится в стадии интенсивного роста, ее формирование не завершено, поэтому любые неблагоприятные внешние воздействия могут приво­дить к возникновению тех или иных функциональных откло­нений. Поэтому и возникла необходимость в разработке системы, направленной на максимальную коррекцию нарушений функций опорно-двигательного аппарата.

Мною была создана и в течение трех лет апробирована интегрированная система деятельности, ориентированная на профилактику и коррекцию нарушений функций опорно-двигательного аппарата у детей старшего дошкольного возраста с опорой на парциальные программы авторские технологии:

•   В.Т.Кудрявцев, Б.Б.Егоров "Развивающая педагогика оздоровления"
•   Е.Н. Вареник "Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет";
•   "Программа развития двигательной активности и оздоровительной работы с детьми 4-7 лет" Л.Д. Глазыриной;
•   О.Н. Моргунова "Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ";
•   О.В. Козырева "Лечебная физкультура для дошкольников";
•   Программа "Здоровье" В.Г. Алямовская;
•   Т.С.Никанорова. Е.М.Сергиенко "Здоровячок" – система оздоравливания дошкольников.

Работу организовывали и проводила в рамках инновационной деятельности:

•   Проделала большую работа по созданию предметно - развивающей среды в спортивном зале и в групповых комнатах, направленной на физическое развитие всех детей и детей, имеющих нарушения функций опорно-двигательного аппара;
•   разработала совместно с медицинской сестрой и педагогами, оптимальный двигательный режим для детей старшего дошкольного возраста;
•   подобрала необходимую методическую литературу;
•   разработала перспективное планирование физкультурных занятий для детей старшего дошкольного возраста, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата;
•   подобрала и адаптировала комплексы утренней гимнастики с корригирующими упражнениями;
•   разработала комплексы коррекционной гимнастики после сна;
•   внедрила в практику цикл коррекционных игр - упражнений направленных на исправление осанки и плоскостопия;
•   систематизировала цикл релаксации с речевым сопровождением и цикл дыхательных гимнастик для детей дошкольного возраста;
•   изготовила картотеки: пальчиковой гимнастики, массажа и самомассажа, подвижных игр, картотека комплексов по профилактике плоскостопия и картотеку комплексов направленных на формирование правильной осанки.

Коррекционно-оздоровительную работу с детьми стала осуществлять через различные виды специально организованной деятельности: утренняя гимнастика с коррегирующими элементами, гимнастика после дневного сна, физкультурно - оздоровительные занятия, занятия лечебной гимнастикой, фитбол - гимнастика, самостоятельная творческая деятельность детей (под контролем воспитателя), прогулки, оздоровительный бег, игровые занятия, закаливающие процедуры, дыхательные гимнастики, массаж и самомассаж…

Применяю различные способы организации детей на занятия: индивидуальные, малогрупповые (5-6 детей) и групповые.

Наиболее эффективными считаю индивидуальные и малогрупповые формы организации детей.

Основными наиболее приемлемыми направлениями системы физкультурно - коррекционных мероприятий в работе с детьми, имеющими наруше­ния функций опорно-двигательного аппарата, считаю:

— знакомство с основами здорового образа жизни и воспи­тание потребности в нем;

— удовлетворение естественной биологической потребности ребенка в движении;

— осуществление коррекции имеющихся нарушений опор­но-двигательного аппарата;

— формирование правильной осанки;

— укрепление мышц, участвующих в формировании свода стопы;

— развитие и тренировка всех систем организма путем оп­тимальных физических нагрузок;

— обучение правильному дыханию.

Предметно-развивающая среда

Для полноценного физического развития детей, имеющих нарушения функций опорно-двигательного аппарата, важнейшее значение имеет создание благоприятной предметной среды как в групповых комнатах, так и в спортивном зале. При проведении физкультурно-оздоровительных мероприятий я широко использую разнообразный спортивно-игровой материал, стандартное и нестандартное оборудование (смотри приложение).

При проектировании предметно-игровой среды в спортив­ном зале, способствующей физическому развитию детей, учи­тываю следующие факторы:

— индивидуальные социально-психологические особенно­сти ребенка;

— особенности развития;

— индивидуальные интересы и предпочтения в выборе дви­гательной деятельности;

— творческие способности и исследовательский интерес;

— возрастные и половые особенности.

Заметила, что при правильно подобранной и оформленной среде у ребен­ка появляется желание выполнять игровые действия, добиваться результата, мыслить и творить, возникает интерес к новым усилиям и достижениям, что позволяет более эффективно осуществлять коррекцию и компенсацию нарушений в разви­тии детей.

Коррекционно-оздоровительный цикл

Одним из звеньев системы считаю разработку цикла заня­тий с учетом направления коррекции. Цикл занятий, представляю в форме перспективного планирования для детей старшего дошколь­ного возраста, где образовательные задачи решаются в ком­плексе с коррекционными (смотри приложение) . Используемый набор методов и приемов позволяет обеспечить не только активное усвоение знаний детьми, но и даёт возможность скорректировать их физическое здоровье.

Основными задачами и направлениями общеукрепляющего воздействия и коррекции средствами физической культуры считаю:

1. Обеспечение оптимального двигательного режима и физического развития ребенка.
2. Укрепление связочно-мышечного аппарата торса, рук и ног.
3. Укрепление мышц, участвующих в формировании свода стопы.
4. Формирование правильного стереотипа ходьбы и навы­ков осанки, обучение координации движений, умению расслаблять мышцы.
5. Увеличение силовой выносливости мышц.
6. Коррекция и компенсация нарушений физического развития.
7. Повышение эмоционального тонуса.
8. Улучшение вестибулярного аппарата.
9. Замедление процесса развития заболевания.
10. Устранение избыточного психоэмоционального и мышечного напряжения во время занятий физической культурой, досугов, развлечений.

Двигательный режим является важнейшим оздоровительным и профилактическим средством. Двигательный режим включает обязательные мероприятия, такие как:

•  утренняя гимнастика;

Утренняя гимнастика - важный элемент двигательного режима, средство для поднятия эмоционального тонуса детей. Мой опыт работы показал, что детям нравится проведение утренней гимнастики в нетрадиционных формах (сюжетные, использование элементов ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов, подвижных игр с разными уровнями подвижности).

В комплекс утренней гимнастики включаю разные виды ходьбы (на пятках, на носках...), бега (широким шагом, семенящим, с высоким подниманием бедра и др.), прыжков. Также в комплекс гимнастики включаю упражнения на дыхание по методике Стрельниковой ……..("Ежик", "Воздушный шар" и др.)

•  Лечебная гимнастика ;

Лечебной гимнастика способствует исправлению имеющихся нарушений опорно-двигательного аппарата, укреплению и повышению сопротивляемости организма к заболеваниям. Под влиянием коррекционных упражнений активизируется дыхание, кровообращение, обмен веществ, повышается устойчивость организма к нагрузкам.

3. Физкультурно-оздоровительные занятия ;

Занятия по физической культуре строятся по следующей схеме. Вначале даю различные виды ходьбы, бега для кор­рекции и профилактики осанки и плоскостопия. Блок физи­ческих упражнений направлен на развитие гибкости и под­вижности позвоночника, укрепление мышечного тонуса, кор­рекцию осанки и формирование нормального свода стопы, улучшение легочной вентиляции и укрепление основных дыхательных мышц, расслабление и снятие мышечного и психоэмоционального напряжения. Оздоровительный бег, дыхательная гимнастика, приемы релаксации, все это в комплексе позволяет повысить устойчивость организма ребенка к воздействию внешних факторов.

Разнообразно и занимательно проходят физкультурные занятия.

В работе с детьми старшего дошкольного возраста я использую различные типы занятий, разноображу их содержание.

•  Традиционное занятие - оно носит обучающий, смешанный и вариативный характер. Занятие обучающего характера использую при ознакомление с новым программным материалом. Занятие смешанного характера, при разучивание новых движений и совершенствовании освоенных ранее. Оно строиться главным образом на повторении пройденного материала. Занятие вариативного характера основано на хорошо знакомом материале, но включает усложненные варианты двигательных заданий.

•  Тренировочное занятие. Оно включает большое количество циклических, музыкально-ритмических движений, элементы акробатики, дифференцированные двигательные задания, направленные на развитие быстроты реакции, ловкости и выносливости.

•  Игровое занятие . Игровое занятие составляю на основе разнообразных подвижных игр, игр-эстафет, игр-аттракционов.

•  Сюжетно-игровое занятие - занятие строю на целостной сюжетно-игровой ситуации, отражающей в условной форме окружающий мир. Такое занятие включает разные задачи по развитию речи и ознакомлению с окружающим, а также по формированию элементарных математических представлений.

•  Занятие ритмической гимнастикой - занятие ритмической гимнастикой провожу под музыку с включением разных видов ходьбы, бега, прыжков, танцевальных движений. Разучивание движений на таких занятиях не планирую, так как весь программный материал должен быть хорошо знаком детям.

•  Занятие по интересам - на занятиях по интересам детям представляю возможность самостоятельного выбора разнообразных движений с предлагаемыми предметами. Это способствует развитию двигательных способностей и творчества детей.

•  Комплексное занятие - Занятие комплексного характера направлено на синтез разных видов деятельности. Через движения могут решаться задачи по разным разделам программы: по математике, развитию речи, конструированию и т.д.

•  Контрольно-проверочное занятие - использую для определения количественной и качественной оценку результатов, достигнутых детьми в основных видах движений и в развитии физических качеств. Основная цель занятия - быстро выявить ошибки в технике выполнения движений и своевременно их устранить.

•  Занятие "Туризм " - занятие провожу на воздухе, в парке. На таком занятии в условиях естественного природного окружения дети закрепляют полученные ранее двигательные навыки и умения.

Коррекционное занятие состоит из трех частей. Вначале даю различные виды ходьбы, бега для кор­рекции и профилактики осанки и плоскостопия. Далее несложные общеразвивающие и коррегирующие упражнения. В основную часть входят упражнения из положения: лежа на спине, на боку и на животе. Дозировка упражнений зависит от самочувствия детей, от медицинских показаний и от половой принадлежности в среднем 8-12 раз.

Заключительная часть состоит из упражнений на расслабление (релаксация), выполняется из И.П. лежа на спине.

4. Фитбол- гимнастика (гимнастика с большим мячом);

Фитбол - позволяет быстрее и эффективнее освоить разнообразные двигательные умения и комплексно развивать физические качества. Фитбол отличается особой уникальностью как тренажер, так как совмещает в себе компоненты, которые можно варьировать: упругость, вес и размер. Фитбол позволяет выполнять упражнения из разных исходных положений: сидя на фитболе, лежа на фитболе, лежа на фитболе на спине или животе, упражнения в движении, различные виды бросков и т.д.

Упражнения на фитболах классифицирую по целевой направленности занятия 

В ходе инновационно - экспериментальной деятельности подобрала и адаптировала ком­плексы утренней гимнастики с учетом коррекции.

Упражнения, направленные на формирование правильной осанки, я распределила на три основные группы. 

В утреннюю гимнастику с элементами коррекции вклю­чаю традиционный комплекс с упражнениями имитацион­ного характера; с предметами и без них; игровые упражне­ния на развитие внимания, точности выполнения действий; оздоровительный бег и релаксация. Хорошими средствами форми­рования правильной осанки и профилактики ее нарушений считаю — комплексы гимнастических упражнений с предметами (мяч, обруч, гимнастическая палка, мешочек с песком).

После дневного сна провожу с детьми коррекционно-оздоровительную гимнастику, самомассаж, упражнения, направленные на укрепление мышечного кор­сета. Основная цель гимнасти­ки — поднять настроение и мышечный тонус детей, а также обеспечить профилактику нарушений осанки. Начинается гим­настика после дневного сна с самомассажа, упражнений в по­стели, затем следуют упражнения на профилактику плоско­стопия и нарушений осанки. Также даются упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и формирование нормаль­ного свода стопы, комплексы, направленные на развитие мел­кой моторики и зрительно-пространственной координации, оз­доровительная ходьба по массажным и ребристым дорожкам, всё заканчивается игрой.

В основе профилактики и исправления нарушений осанки и плоскостопия лежит общая тренировка организма ребенка. Для этого специально разрабатываю коррекционные игры-уп­ражнения : "Карусель", "Птица", "Маленький мостик", "Пингвины на льдинках" и многие другие, реализующие следующие задачи: укрепление опорно-двигательного аппарата, усиление мышечного корсета позвоночника и нижних конечностей, улучшение функций ды­хания, сердечно-сосудистой системы.

В процессе проведения подвижных игр и коррекционных упражнений добиваюсь тренировки навыков удержания головы и туловища в пра­вильном положении, правильной ходьбы (грудь вперед, ло­патки чуть сведены, подбородок приподнят). Выработке пра­вильной осанки помогают игры на координацию движений, равновесия. Игры чередую с дыхательными упражнениями. В конце занятий использую релаксации с речевым или музыкальным сопровождением.

Широко использую комплексы дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой это единственная в мире гимнастика, в которой короткий и резкий вдох носом сочетается с движениями, сжимающими грудную клетку. Это вызывает общую физическую реакцию организма, обеспечивающую необыкновенно широкий спектр позитивного воздействия. Использую на занятиях такие упражнения, как «Шумный ежик», «Накачивание шины», «Обними плечи», «Большой мячи» и другие.

Достичь желаемого результата невозможно без взаимодейстния с родителями. Поэтому все мероприятия, направлен­ные на коррекцию и профилактику осанки и плоскостопия у детей, доводятся до сведения родителей. Разрабатываю ком­плексы коррекционно-оздоровительной гимнастики для занятий в домашних условиях. Родителей приглашаю на День открытых дверей. Результаты работы демонстрирую на открытых просмот­рах занятий по физической культуре, физкультурных празд­никах, олимпиадах, спортивных досугах. Разрабатываю памят­ки-рекомендации, оформляю папки-передвижки с консульта­циями по оздоровлению детей, с сентября 2008 года выпускаю родительскую газету "Здоровей-ка".

Для родителей предлагаю следующие памятки, например:

«Уважа­емые родители! Для физического развития вашего ребенка и укрепления мышц, участвующих в формировании свода сто­ны, развития координации в пространстве, развития мысли­тельных процессов, закрепления цвета и формы, предлагаем вам оформить "Волшебные классики" на полу. Да, уважае­мые взрослые, именно на полу. Дети в наше время чаще всего проводят свое свободное время в здании (дома, в детском саду, и школе). Но им хочется играть и прыгать, общаться и развиваться! "Волшебные классики" можно сделать из клейкой цвет­ной пленки, скотча или нарисовать. Клейкая пленка может быть разных цветов, она влагоустойчива и легко моется. По­требуется ваша фантазия и ножницы. Выберите понравивши­еся классики и смело оформляйте их на свободном пространстве пола. Вы вскоре увидите: дети начнут учить цвет, фор­му, буквы, цифры, а также правила игры!»

Я считаю, что единство с семьей по воспитанию здорового ребенка достигается в том случае, если цели и задачи хорошо понятны не только педагогам, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, а педагоги использу­ют лучший опыт семейного воспитания и пропагандируют его.

Только системный подход к организации физкультурно-коррекционных мероприятий позволил мне эффективно осуществлять коррекцию нарушений в развитии детей.

Внедрение в практику работы физкультурно-коррекционных мероприятий данной системы, в которой присутствует обучение, воспитание и оздоровление, позволило достичь положительных результатов в коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста.