Дефектология Проф
Институт повышения квалификации и переподготовки
8-800-555-20-50
Добавиться в      

Ожидайте

Менеджер свяжется с Вами сразу в рабочее время с Пн - Пт с 10:00 - 19:00 МСК

Перезвоните мне

Мы позвоним на номер (сменить) в рабочее время.
(с Пн - Пт с 10:00 - 19:00 МСК)
У меня вопрос по

Ваш персональный менеджер: Екатерина
Ответственная и отзывчивая! 😊

Нарушения зрения у школьников
Нарушения зрения у школьников

Аннотация: Какие проблемы могут подстерегать ребенка и как их предотвратить?

Опубликовано: 10.09.2021

Статья:

С началом учебы в школе организм ребенка подвергается огромным нагрузкам. Изменившийся режим дня, занятия в классе и домашняя работа, необходимость проводить много времени за книгами и компьютером – все это может стать причиной развития нарушений зрения. Какие проблемы могут подстерегать ребенка и как их предотвратить?

Причины нарушений зрения у школьников

Статистика неумолима: к третьему классу у каждого второго школьника детские окулисты обнаруживают проблемы. В список основных факторов риска развития офтальмологических заболеваний входит:

  • чрезмерное напряжение зрительного аппарата во время уроков и выполнения домашней работы;
  • недостаточное количество прогулок на свежем воздухе;
  • постоянное использование гаджетов;
  • неправильное освещение рабочего места;
  • нарушения осанки;
  • недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов;
  • психическое перенапряжение, стресс.

Наследственность также оказывает влияние на работу зрительного аппарата. Если кто-то из родителей или близких родственников вынужден носить очки или линзы, риск развития патологии у ребенка повышается.

Виды нарушений зрения в школьном возрасте

Во время учебы ребенок и его родители могут столкнуться со следующими офтальмологическими проблемами:

  • близорукость: состояние, при котором световые лучи фокусируются перед сетчаткой, в результате чего школьник плохо видит расположенные вдали объекты;
  • дальнозоркость: размытие контуров близко расположенных предметов из-за фокусировки лучей за сетчаткой;
  • астигматизм: сложная форма нарушения зрения, при котором имеется несколько фокусных точек или они отсутствуют;
  • ложная близорукость (спазм аккомодации): временное нарушение, связанное с перенапряжением зрительного аппарата, проходит после отдыха, но без лечения может перейти в истинную миопию.

Правильно лечение возможно только после полноценной диагностики нарушения зрения у детей.

Лечение и профилактика

Главный способ лечения зрительной патологии в школьном возрасте – это исправление нарушений с помощью очков или контактных линз. По достижению 18 лет возможно проведение лазерной коррекции. Остановить прогрессирование заболевания помогают также физиопроцедуры: электростимуляция, занятия на аппарате «Реамед» и т.п.

Чтобы предупредить развитие зрительных патологий у ребенка, родителям необходимо обращать внимание на все аспекты учебы и отдыха. Снизить риск помогут:

  • регулярный отдых зрительного аппарата: офтальмологи рекомендуют делать перерыв через каждые 30-40 минут чтения, письма или работы за компьютером; во время паузы можно выполнять упражнения зрительной гимнастики или просто смотреть вдаль, чтобы дать мышцам глаза расслабиться;
  • сокращение времени работы с электронными устройствами: мерцание экрана, избыток синих и фиолетовых световых лучей, напряжение аккомодационного аппарата – все это способствует усталости глаз и вызывает ухудшение зрения;
  • достаточное количество времени для отдыха: необходимо ежедневно выделять время на прогулки и спорт на свежем воздухе;
  • полноценный ночной сон: ребенок должен спать не менее 10-11 часов в течение ночи, отдых в дневное время также будет полезен;
  • качественное питание: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в нужной пропорции – сбалансированный рацион поможет организму работать правильно;
  • правильное освещение рабочего места: во время письма источник света должен находиться слева (для правшей), лампа не должна быть слишком яркой или слишком тусклой;
  • правильная осанка на уроках и дома: спина прямая, ступни стоят на полу; это способствует не только хорошему зрению, но и профилактике патологий опорно-двигательного аппарата;
  • своевременные визиты к офтальмологу: во время учебы ребенок должен проверяться у окулиста ежегодно при отсутствии проблем со зрением; любые непонятные симптомы: покраснение глаз, слезотечение, светобоязнь, боль, резкое снижение зрения должны стать поводом для внеочередного визита.

Новые знания и навыки, друзья и подруги, впечатления и воспоминания – пусть школьные годы принесут только пользу. Следите за зрением ребенка!


Для скачивания пожалуйста авторизуйтесь
  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Хотите не только читать? Берите безлимитную карту!

Новая опция
Сертификация входит только в новую версию карты, купленной с 1 октября 2021 года. Карта купленная до 1 октября необходимо обновить. Обновление происходит при продлении карты. Карта продлевается и обновляется одновременно.
Остальные опции
Опции входящие в безлимитную карту

© 2021 - Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на источник.