О тревожности

Узнайте разницу между тревогой и тревожностью, а также причины развития детской тревожности. Статья объясняет, как справиться с эмоциональным беспокойством у ребенка, начиная от повышения самооценки до обучения расслаблению. Мы дадим практические советы для родителей и воспитателей о том, как правильно играть с тревожными детьми и какие требования стоит предъявлять.

Зарегистрируйтесь до 15 мая и получите бесплатный доступ навсегда

Бесплатный доступ к библиотеке

Подробнее

Более 13 000 пособий

Бесплатные занятия с репетитором

Подробнее

Проект Дефектология Проф

Обращаясь к данной теме, следует различать понятия тревоги и тревожности.

Тревога – отрицательные эмоциональные переживания, обусловленные ожиданием чего-то опасного, не связанные с конкретными событиями. А тревожность – это склонность человека к переживанию тревоги.

Следует различать личностную тревожность и ситуативную.

Некоторые ученые считают, что тревожность развивается вследствие наличия у ребенка внутреннего конфликта, который может быть вызван:

Противоречивыми требованиями, предъявляемыми родителями, либо родителями и школой (детским садом).
Неадекватными требованиями (чаще всего завышенными).
Негативными требованиями, которые унижают ребенка, ставят его в зависимое положение.

Эмоциональное переживание, беспокойство, некомфортность, неуверенность за свое благополучие лежат в основе отрицательных форм поведения, что также может рассматриваться как проявление тревожности.

Чтобы помочь тревожному ребенку, необходимо:

Повышение самооценки ребенка
Необходимо, чтобы взрослый умел замечать даже самые маленькие успехи и достоинства ребенка, относился к нему с уважением.
Обучение ребенка умению управлять своим поведением
Необходимо обучить умению управлять собой в ситуациях, вызывающих наибольшее беспокойство у ребенка.
Обучение ребенка расслаблению
Так как состояние тревоги сопровождается зажимом различных групп мышц, умение расслабляться является большой необходимостью.

Играя с тревожными детьми важно помнить некоторые правила:

Не ставить в пример других детей.
Если же необходимо обратить внимание ребенка на положительную динамику в его работе, то лучше сравнить его успехи с его же результатами на более ранних этапах (вчера, на прошлом занятии, неделю назад и т. д.).
Избегать соревновательных моментов в играх.
Гораздо лучше, если целью ребенка будет получение собственного удовольствия от игры, а не стремление выиграть.
Вводить ребенка в новую игру осторожно.
Если ребенок не хочет играть, то не нужно его заставлять. Учитывая особенности ребенка можно каким-то образом изменить правила игры или начать играть с кем-то другим, тем самым показывая пример.

Безлимит

Нейроциклы

Онлайн-лекции

Скидки

Сведения об образовательной организации

Бесплатный доступ к библиотеке

Бесплатные занятия с репетитором

Скидки и акции

В разделе собраны все акции и скидки. Следите за нашими предложениями!

Хотите не только читать? Берите безлимитную карту!

Курсы по психологии

Практикумы

Бесплатный доступ к библиотеке

Бесплатные занятия с репетитором

Скидки и акции

В разделе собраны все акции и скидки. Следите за нашими предложениями!

Хотите не только читать? Берите безлимитную карту!