В соответствии с ФГОС дошкольного образования одним из направлений развития и образования детей является их «физическое развитие».

Физическое развитие, согласно федеральному закону «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» является одним из путей достижения целей физической культуры:

• физического и интеллектуального развития способностей человека,
• совершенствования его двигательной активности;
• формирования здорового образа жизни,
• социальной адаптации.

Для эффективной реализации данной образовательной области необходимо придерживаться подходов, обоснованных доктором Ю.Ф. Змановским.

1. Организация двигательной активности детей:

• с преобладанием циклических упражнений для развития и совершенствования общей выносливости – жизненно важного физического качества;
• на открытом воздухе;
• с привлечением всех специалистов (воспитателей, инструктора по физкультуре, музыкального руководителя, медицинского персонала);
• с моторной плотностью занятий по физической культуре не менее 70%.
• с частой сменой упражнений при многократной повторяемости (до 12-16) одного упражнения;
• при осознанном отношении детей к выполнению упражнений;
• с музыкальным сопровождением и красивым выполнением движений;
• на основе подвижных игр во время занятий по физической культуре и на прогулке;
• с преобладанием положительных эмоций.

2. Реализация системы эффективного закаливания:

• с соблюдением правила одевания ребенка на открытом воздухе и в помещениях (ребенок, не двигающийся какое-то время, должен быть одет так, чтобы испытывать ощущение зябкости);
• при использовании контрастных температурных воздействий (контрастные воздушные ванны и контрастный душ) для развития и совершенствования системы физической терморегуляции;
• при выполнении циклических упражнений, особенно на открытом воздухе, выполняемых детьми в свободной, не стесняющей движение одежде на занятиях и прогулках;
• при хождении босиком (при условии соблюдения принципа постепенности);
• в ходе занятий плаванием в бассейне.

3. Применение психогигиенических и психопрофилактических средств и методов:

• выявление факторов, способствующих возникновению и развитию дистрессовых невротических состояний у детей;
• создание условий для преобладания положительных эмоций в ежедневном распорядке для каждого ребенка;
• купирование и предупреждение нежелательных аффективных проявлений у детей в ходе индивидуальных бесед воспитателей и психологов с ребенком и родителями,
• подвижные, сюжетно-ролевые и особенно режиссерские игры;
• музыкотерапия;
• организация комнаты «психологической разгрузки».

4. Обеспечение полноценного разнообразного питания детей в дошкольных учреждениях для обеспечения растущего организм ребенка всем необходимым.

5. Создание условий для реализации оздоровительных режимов детского сада:

• с учетом особенностей индивидуального биоритмологического профиля;
• соблюдение времени приема пищи, укладывания на дневной и ночной сон, общей длительности пребывания ребенка на открытом воздухе и в помещении;
• соблюдение следующей триады: оптимальной индивидуальной двигательной активности с преобладанием циклических упражнений, достаточной индивидуальной умственной нагрузки и преобладание положительных впечатлений;
• с учетом сезонных особенностей.

Реализация образовательной области «Физическое развитие» в детском саду осуществляется в различных формах, которые характеризуются определенным типом взаимодействия педагога и детей, а также соответствующими условиями.

Основной формой является занятие физической культурой, так как оно:

• является самой массовой формой организации, систематических занятий детей физическими упражнениями;
• проводится на основе основной образовательной программы, рассчитанной на четырехлетний срок обучения;
• осуществляется под руководством инструктора по физической культуре (воспитателя) с учетом возрастно-половых и индивидуальных особенностей детей;
• способствует направленному развитию физических и интеллектуальных способностей детей.

К занятию физической культурой предъявляется ряд требований:

1. Четкость постановки целей и задач. На занятии решаются задачи из познавательной, эмоционально-ценностной и психомоторной области. Педагог обеспечивает развитие (тренировку) двигательных способностей, упражнение психических процессов, обучение двигательным знаниям, умениям и навыкам, воспитание личностных качеств детей (мировоззрение, интересы, желания и др.). Формулировки задач занятия должны:

• быть конкретны, лаконичны и немногочисленны (не более 2-3);
• учитывать состав детей, их возраст, физическое развитие и подготовленность;
• обеспечивать преемственность предыдущих занятий с последующими;
• соответствовать целевым ориентирам ФГОС дошкольного образования.

2. Соответствие содержания занятия (физических упражнений) основной образовательной программе и характеру поставленных задач. Внепрограммный материал может использоваться лишь с целью индивидуализации обучения.

3. Целесообразный отбор методов физического воспитания. Разумное сочетание общепедагогических и специфических методов.

4. Взаимосвязь занятий. Каждое занятие имеет преемственную связь по направленности педагогических задач, содержанию, объемам и интенсивности нагрузок с последующими и предыдущими занятиями.

5. Сочетание различных методов организации деятельности детей на занятии. В зависимости от решаемых задач используются фронтальный, групповой, поточный и индивидуальный метод.

6. Постоянное видоизменение содержания занятия. Разнообразие содержания и процессуального обеспечения занятия способствует формированию интереса у детей к занятиям физическими упражнениями и побуждает их к активной деятельности.

7. Обеспечение безопасности занятия. Неправильная организация образовательного процесса может привести к различным травмам детей (ушибы, вывихи, сотрясения, переломы и др.).

8. Постоянный контроль над ходом и результатами деятельности детей. На каждом занятии обеспечивается оперативное управление деятельностью воспитанников. Оно осуществляется на основе анализа и оценки выполнения учебных заданий и реакции организма на нагрузки.

Основополагающим принципом планирования содержания физкультурных занятий является принцип цикличности:

1. микроциклы (неделя), характеризующиеся повторностью применения упражнений одновременно с их разнонаправленностью, чередованием нагрузки и отдыха;
2. мезоциклы (месяц), включающие в себя четыре микроцикла, в которых, прежде всего, чередуется выполнение основных видов движений и связанных с ними подвижных игр;
3. макроциклы (год), включающие в себя мезоциклы физического воспитания детей в младшей, средней, старшей и подготовительной к школе группе.

Планируя занятия, следует стремиться разнообразить упражнения, включая новые упражнения или упражнения с элементами новизны:

• изменение исходных положений (стоя, сидя, на коленях, лежа);
• выполнение упражнений в разных направлениях и плоскостях, с увеличением амплитуды;
• выполнение упражнений под счет, под музыкальное сопровождение, самостоятельно без счета;
• использование разнообразного спортивного инвентаря и оборудования;
• применение различных построений и перестроений.

К ежедневным малым формам занятий физической культурой в детском саду относятся: утренняя гимнастика, закаливающие процедуры после дневного сна, физкультпауза, физкультминутка.

Основная цель этих занятий – оперативное (текущее) управление физическим состоянием детей. В силу своей кратковременности они, как правило, не решают задач развивающего характера.

Для малых форм занятий характерно:

• относительно узкая направленность двигательной деятельности детей при решении частных задач (например, повышение мышечного тонуса);
• незначительная продолжительность занятий (от 2–3 до 10–15 мин);
• отсутствие или нечеткость структуры построения занятия, т.е. подготовительной, основной и заключительной части (например, физкультурные минутки);
• невысокий уровень функциональных нагрузок.

Утренняя гимнастика проводится до завтрака на воздухе или в помещении (в зависимости от погодных условий). Ее продолжительность составляет 8–10мин.

Основные задачи:

• умеренное повышение мышечного тонуса;
• обеспечение аэробного режима энергообеспечения повседневной двигательной деятельности при переходе от состояния покоя.

К крупным формам занятий физической культурой относятся: организованная и самостоятельная двигательная деятельность детей на прогулках, во время физкультурных досугов, физкультурных праздников, дней здоровья.

Основные характерные черты этих занятий:

• умеренность нагрузки без кумулятивного утомления;
• отсутствие жесткой регламентации;
• свободное варьирование поведения.

Физкультурные досуги (развлечения) традиционно проводятся ежемесячно во второй половине дня без предварительной подготовки детей. На досугах (развлечениях) осуществляется закрепление двигательных умений выполнения физических упражнений, разученных за последние четыре недели, чаще всего игровым и (или) соревновательным методом.

Физкультурные праздники– самая сложная форма занятий физическими упражнениями, так как требует большой предварительной работы по подготовке как детей, так и самих педагогов. Праздники проходят на свежем воздухе летом и зимой для большого количества дошкольников (как минимум, детей одного возраста) и возможным привлечением родителей.

Наиболее подробно познакомиться с основными подходами и формами реализации образовательной области «Физическое развитие» в детском саду можно в пособии А.П. Щербака и Б.Б. Егорова, расположенном в свободном доступе в библиотеке Всероссийской общественной организации содействия развитию профессиональной сферы дошкольного образования «Воспитатели России»

Настоящие рекомендации адресованы администрации и педагогам дошкольных образовательных организаций. Кроме того, они представляют интерес для родителей (законных представителей) детей.