Статья:

Чаще всего родителей интересует вопрос: сколько времени ребенок может проводить около компьютера, чтобы не навредить своему здоровью? Что на это отвечает известный доктор Евгений Олегович Комаровский, читайте ниже.

Доктору Комаровскому задали вопрос:
Ребенку на 5 лет подарили компакт-диск с развивающими компьютерными играми. Идея сама по себе интересная, но родители опасаются за зрение и осанку сына. Сколько времени ребенок может проводить перед компьютером без риска для здоровья.

Вот, что отвечает доктор:

Для ребенка 5 лет вполне достаточно 1 час, максимум полтора.

Но, тут надо четко понимать, что будет делать ребенок после того, как отойдет от компьютера. Ведь есть огромная вероятность, что он может отойти от него лишь для того, чтобы подойти к телевизору. И это является принципиальным моментом. Время, проведенное возле компьютера, определяется тем, чем занимается ребенок до и после общения с компьютером.

Если у ребенка достаточное количество физических нагрузок, если он может смотреть вблизи, когда читает или сидит за компьютером, и может смотреть вдаль, когда играет на свежем воздухе, то орган зрения разгружается и это заставляет его работать более физиологично. В этой ситуации компьютер не опасен.

Тут есть еще один очень принципиальный нюанс. Очень многие родители в тайне ждут того момента, когда смогут, наконец-то, усадить ребенка перед компьютером. Ведь с точки зрения свободного времени мамы и папы, компьютер — очень удобная штука.

Резюме.

Доктор обращает внимание: важно, чтобы подарки в виде компакт-дисков с играми или компьютера чередовались с другими, принципиально иными подарками: велосипед, роликовые коньки, совместная прогулка на свежем воздухе, поход в зоопарк. От наших близких дети больше всего нуждаются в том, что позволит выгнать ребенка от компьютера на свежий воздух. Поэтому польза и вред компьютера определяется тем, сколько времени родители и родственники готовы потратить на здоровье и свободное время ребенка.

В любом случае, для ребенка старше 5 лет полтора часа в день пребывания возле компьютера не опасно, если хотя бы 2-3 часа в день он активно проводит в играх на свежем воздухе.