Около 90% информации об окружающем мире человек получает благодаря зрению. Но всегда ли мы и наши дети эффективно используем наши глаза, чтобы облегчить себе поставленные задачи в процессе обучения?

В школе ребенок работает с текстовой информацией. Читает строку за стройкой, перескакивает глазами с одного фрагмента на другой. Чем больше по объему фрагмент могут распознать глаза, тем быстрее скорость чтения и восприятие всего текста. Величина же воспринимаемого фрагмента зависит от того, насколько хорошо развито периферическое зрение (умение видеть то, что лежит за пределами ясного видения).

Здесь вашему вниманию предлагается несколько несложных упражнения на тренировку периферического зрения вашего ребенка.

Ребенок занимает удобную для него позицию. Вытягивает перед собой руки, указательные пальцы смотрят вверх. Постепенно руки он начинает разводить, не теряя из вида пальцы, смотря, словно сквозь них. Упражнение повторяется несколько раз, по возможности увеличивая расстояния между руками.

Выбрав одно слово из любого текста, предложите ребенку, глядя только на заданное слово, прочесть как можно больше близлежащих слов. Чем больший по объему фрагмент могут распознать глаза, тем быстрее скорость чтения и восприятие всего текста.

Выберите какой-либо объект за окном, например, качели, и попросите вашего ребенка назвать как можно больше предметов, находящихся поблизости. При этом ребенок не должен отводить взгляд от основного объекта.

«Соорудите» словесную пирамиду и предложите прочесть ее ребенку, двигаясь глазами лишь по первым буквам слов. Например:

Я
Он
Йод
Кора
Утро
Вафли
Чайник
Маятник
Турникет
Настроение

Данное упражнение вы всегда можете усложнить, увеличив количество слов и их длину.

Напоминайте детям прописные истины о гигиене зрения.
Не читать лежа и при плохом освещении!
Не читать в транспорте!
Не читать без перерыва больше 30 минут!
Меньше времени проводить у телевизора и компьютера!
Укреплять свое зрение простыми упражнениями!