Сегодня мы переживаем расцвет цифровой эры: видеоигры нового поколения, столь любимые современными детьми, отличаются крайне реалистичной графикой, оригинальными сюжетными линиями и мощными звуковыми эффектами. Неудивительно, что дети готовы сутки напролет проводить в виртуальном пространстве. К чему может привести увлечение видеоиграми?

Опасности виртуального насилия

По статистике, четыре из пяти наиболее популярных видеоигр содержат сцены насилия. В США некоторые психологи установили зависимость между популяризацией виртуальных игр с агрессивным сюжетом и волной школьных расстрелов, начавшихся в конце 1990-х годов. Отмечено, что многие подростки, которые приносили в класс оружие и открывали огонь, имели пристрастие к интерактивным играм – «стрелялкам».

Бытует мнение, что только люди с психическими отклонениями могут смешивать фантазию и реальность, а остальных, мол, стрельба из виртуального оружия не заставит проявлять агрессию в реальной жизни. Более того, производители компьютерных игр уверяют, что их продукция полезна для психики, т.к. она дает выход агрессии и снимает эмоциональное напряжение. Однако исследования, проводимые в США, говорят об обратном.  В ходе этих исследований детям предподросткового возраста и младше давали возможность наблюдать за тем, как кто-то играет в видеоигру с сюжетом, построенным на насилии. После наблюдения за такой игрой дети вели себя более агрессивно.

Психологи утверждают, что видеоигры в большей степени побуждают к агрессии, чем просмотр аналогичных сюжетов по телевизору, поскольку в процессе игры дети держат в руках оружие, и им отводится роль активных участников насильственных действий. Также игры с типичным сценарием – вооруженный герой против сотни врагов, погружающие ребенка в жестокий виртуальный мир, способствуют социальной изоляции. Особенно это характерно для детей-интровертов, которые совершенно замыкаются в виртуальной реальности и прекращают общаться со сверстниками.

Другие последствия игровой зависимости у детей: бессонница, повышенная утомляемость, снижение успеваемости в школе. Что же делать в такой ситуации?

Как избежать игровой зависимости

Прежде всего - контроль над выбором видеоигр и просмотр их содержания, уменьшит вероятность их вредного воздействия на психику ребенка. Объясните сыну или дочери, что играть в новую игру нельзя до тех пор, пока вы сами не ознакомитесь с ее содержанием. Вы можете предложить ребенку поиграть в интеллектуальные игры, например, в стратегии, развивающие логические мышление, шахматы или  "Blockhead"  (составление слов). Полезно показать ребенку другие возможности компьютера: например, Word, дизайнерские программы, словари.

Чтобы любовь к компьютерным играм не перешла в форму зависимости, ограничьте время игры до одного часа в день, а также установите строгий запрет на видеоигры перед сном. Кроме того, нужно обратить внимание на важный факт: одной из основных причин возникновения компьютерной зависимости у детей является дефицит общения с родителями и отсутствие тесного эмоционального контакта с ними. Поэтому задача родителя – постараться восполнить этот дефицит внимания.

Поскольку дети стремятся всякий раз остаться дома, чтобы возобновить свою активность в виртуальном пространстве, имеет смысл предложить им альтернативный вид досуга. Совместный поход в кинотеатр или в гости к друзьям отвлечет ребенка от любимого девайса. Еще лучше – если предложенный вами вид досуга будет связан с физической активностью, т.к. статичное времяпрепровождение перед компьютером приводит ребенка к малоподвижному образу жизни. Посетите вместе каток, организуйте поездку на природу  - сделайте жизнь вашего ребенка настолько увлекательной и насыщенной, чтобы на ее фоне померк однообразный виртуальный мир.