У деток любого возраста быстро формируются различные привычки. Каким образом несмышленые младенцы и маленькие детки умудряются сформировать вредные привычки – остается загадкой для многих родителей. Ведь у них нет примеров для подражания. И никто из членов семьи их этому не учил. Развлекая сам себя подручными средствами, ребенок обучается неполезному поведению, которое может сохраниться на всю жизнь. 

Начиная с трех лет, ребенок старается подражать членам семьи. Он еще не знает, что является хорошим поступком, а что плохим, и почему. В этом возрасте распространенными ритуалами являются: 

• обгрызание ногтей и ковыряние в носу;
• шарканье ногами; 
• сутулость при сидении и ходьбе; 
• появление в речи слов-паразитов или мата; 
• излишняя громкость речи и жестикуляция; 
• и многие другие в зависимости от возраста.  

Профилактика вредных привычек у детей 

Отсутствие внимания со стороны матери формирует нежелательные привычки у детей. Например, ковыряние в носу или пупке, дерганье волос – все эти ритуалы появляются от скуки. И впоследствии может сохраниться, как эффективный способ борьбы со скукой. 

Малыши часто подражают взрослым. Родителям стоит обратить внимание на свои действия и слабости. Возможно, они подают плохой пример, успешно копируемый маленьким членом семьи.  

В три года детки уже многое понимает. Очень важно указывать на его привычки и объяснять, почему они являются плохими. Обгрызенные ногти — это не просто «плохо, и так делать нельзя». Можно показать ребенку его обкусанные ноготки и объяснить, что они в таком состоянии не ровные и не красивые. 

Ругательные слова и мат для деток являются всего лишь словами. Смысл они подбирают самостоятельно. Бить по губам за вырвавшееся нецензурное слово не стоит. Ему можно объяснить, почему это слово считается неприличным и как окружающие могут к этому отнестись. Также можно уточнить, что он хотел этим словом сообщить. Предложить заменить его на более приемлемое. 

Рекомендации психолога по формированию полезных привычек 

Начинать вырабатывать полезные привычки просто необходимо. Но сделать это не так просто и требует большого количества времени и терпения. К таким полезным привычкам можно отнести: 

• уборка игрушек; 
• умывание и чистка зубов; 
• уборка кровати; 
• физкультура; 
• складывание одежды; 
• собирание портфеля в школу;
• выполнение уроков; 
• и другие в зависимости от возраста. 

Когда родитель хочет привить ребенку полезную привычку, он должен не только контролировать исполнение поставленной задачи. Важно объяснить малышу, для чего тот или иной ритуал необходим. Показать, каким образом его можно делать. На первых порах помогать и обучать уборке, чистке зубов и др. 

Если есть желание привить полезную привычку заниматься спортом и правильно питаться, то родители, в первую очередь, своим примером должны показать важность этого занятия. Научить выполнять простые упражнения, показывать детские программы по утренней гимнастике. 

Помощь психолога в борьбе с вредными привычками у детей 

Быть родителем – это сложная и ответственная задача. Воспитание ребенка требует от матери большого количества сил и внутренних ресурсов. И не всегда женщина находит в себе силы и достаточное количество терпения, чтобы совладать с маленьким ребенком. Именно поэтому сейчас можно найти такое большое количество различным методичек, книг и обучающих программ. 

Но самым главным в борьбе с вредными привычками у ребенка, является терпение мамы, ее способность раз за разом замечать действия своего ребенка и корректировать их, оставаясь понимающей, доброй, сострадательной. Это выматывает и часто возникает ощущение, что ничего не работает, и ребенок просто издевается над ней.  

В такие минуты женщинам нужна особая поддержка со стороны близких людей или специалистов, которые помогут справиться с непростой ролью. Консультация психолога даст возможность найти в себе внутренние ресурсы для поддержания контакта с ребенком, поможет лучше его понимать и правильно корректировать появившиеся вредные привычки.