После 3 лет ребенок сталкивается с активными нагрузками. Многие дети уже умеют читать и начинают пользоваться электронными устройствами, и основной «удар», таким образом, приходится на глаза. 

В этом возрасте ребенок уже видит почти как взрослый. Острота зрения очень высокая. Однако глаз будет расти еще годы, и рефракция продолжает меняться. В 3 – 4 года у ребенка в норме присутствует слабая дальнозоркость.

Вот рекомендации, которые помогут родителям сберечь зрение своих детей. 

● Прогулки. Дети, которые много времени проводят вне дома, на улице, реже страдают близорукостью. Исследования показали, что прогулки способствуют нормальному развитию рефракции. Близорукость у детей, которые много гуляют, возникает значительно реже, а если она уже есть, то увеличивается медленнее. Эффект настолько выражен, что прогулки могут быть рекомендованы как способ профилактики миопии. 

● Ограничение нагрузок на глаза на близком расстоянии также способствует тому, что риск развития близорукости уменьшается. 

● Ношение солнцезащитных очков в ясные дни. Эта рекомендация подойдет людям любого возраста. Доказано, что ультрафиолет негативно может влиять на структуры глаза, и это влияние накапливается со временем. Поэтому детям и взрослым желательно использовать защиту от избыточного поступления ультрафиолета в глаза. 

● Пожалуйста, не покупайте ребенку опасных игрушек и обращайте внимание, чем «вооружены» дети вокруг. Пистолеты, которые стреляют пластиковыми пульками, могут быть очень опасны, и травмы глаза, полученные в результате неаккуратного обращения с такими игрушками, могут вести к серьезным последствиям. 

● Лазерные указки, особенно с зеленым лазером, могут вызвать серьезные и необратимые поражения сетчатки. 

Это возраст, когда еще можно выявить и решить те проблемы, которые достались ребенку от рождения и могут быть незаметны по его поведению. Я имею в виду аномалии рефракции. Поэтому важно, чтобы малыш был хотя бы раз детально обследован офтальмологом к 3 – 4 годам.

В каких случаях нужно обратиться к доктору как можно скорее? 

● Ребенок косит. Иногда родители считают, что косоглазие может быть нормой, что через некоторое время оно пройдет само. Нет, это не так. Если вам кажется, что ребенок косит, то надо срочно обратиться к окулисту. 

● Вынужденное положение головы. Иногда ребенок поворачивает голову каким-то особым образом, когда рассматривает что-то. Это может быть признаком заболеваний глаз. Пожалуйста, обратитесь к доктору. 

● Ребенок щурится или смотрит одним глазом и прикрывает другой. Это также может быть признаком низкого зрения. 

● Вам кажется, что при фотографировании отблески с глаз неодинакового цвета. Дело в том, что красный цвет глаз на фото обусловлен тем, что при фотографировании виден отблеск с нормального глазного дна. Если в глазу происходит какой-то патологический процесс, который изменяет отражение света, то впервые это может проявиться именно при фотографировании.

Родителям надо быть внимательными к здоровью глаз своих детей. При любых подозрениях следует обращаться к офтальмологу.